Ajustes dietéticos de la madre durante el parto

Durante el período de parto, la dieta de la madre debe ajustarse a su propia constitución. Las madres con diferentes constituciones físicas deben prestar atención para evitar comer alimentos inadecuados para garantizar una buena salud y recuperación.

Resfriado físico

Las mamás con constitución fría deben evitar comer frutas y verduras frías, como sandía, papaya, pomelo, pomelo, pera, carambola, naranja, tomate, melón, melón, etc. . Si tiene síntomas como tez pálida, sensibilidad al frío, extremidades frías, heces blandas, micción frecuente, flema clara, nariz fina, saburra blanca en la lengua, etc., debe prestar especial atención.

Física Térmica

Las mamás de constitución caliente deben evitar comer lichis, longanes, manzanas y otros alimentos. Cuando aparecen síntomas como enrojecimiento de la cara y los ojos, miedo al calor, boca seca o amarga, heces secas y duras o estreñimiento, flema amarilla y espesa, menos orina, saburra amarilla o seca y lengua roja, es necesario prestar especial atención a elecciones dietéticas.

Constitución Neutral

En general, las madres con una constitución neutra tienen más probabilidades de adaptarse a diversos alimentos, pero también deben tener cuidado de evitar una suplementación excesiva. Si tienes síntomas como boca seca, boca amarga o acné, puedes ajustar tu dieta adecuadamente, elegir algunas verduras con funciones reductoras del fuego o beber un poco de jugo puro de sauce helado o jugo de uva puro para regular tu cuerpo.