Método de vaporización y disipación de calor para recetas médicas de verano
Sudar es una forma de moda de mantener la salud y tiene muchos beneficios para la salud. La sudoración se originó en Corea y es una forma de terapia de calor. Calienta principalmente minerales y la gente se sienta o se acuesta en la sala de vapor durante media hora a una hora para sentirse cómodo. La temperatura del vapor es de alrededor de 40 ℃, lo que puede aumentar gradualmente la temperatura subcutánea de una persona, acelerar la circulación sanguínea, expandir los capilares, entrar en contacto total con el aire, transportar oxígeno a todo el cuerpo, llenar cada célula de vitalidad, relajar los músculos, y aliviar la tensión, reducir la presión cardíaca, ayudar a regular la presión arterial alta y tener efectos milagrosos en el cuidado de la salud. Se puede aliviar la tensión y regular la neurastenia, mejorando así la calidad del sueño. Este método es especialmente adecuado para personas con insomnio, malestar e irritabilidad.
La sudoración puede mejorar el sistema de microcirculación del cuerpo. Varias toxinas producidas por el metabolismo se pueden eliminar con el sudor, lo que reduce la carga sobre el hígado y otros órganos y logra el efecto de desintoxicación. La mayoría de las personas tienen mucha agua en el cuerpo y les preocupa el edema. La sudoración puede provocar que la grasa subcutánea se elimine con el sudor después de activarse por el calentamiento. El agua y la grasa se eliminan al mismo tiempo, por lo que tiene el efecto de perder peso. La radiación infrarroja lejana puede activar enzimas, aminoácidos y otras sustancias activas en las células de la piel, inhibir la melanina y diluir la pigmentación; promover la regeneración y reorganización celular, haciendo que la piel sea suave y elástica, expanda los poros faciales, elimine la obstrucción de los poros, reduzca y prevenga el acné; eccema, mejora la piel y, en última instancia, hace que la persona esté radiante y hermosa. Por lo tanto, si quieres una dama amante de la belleza, también puedes sudar en el verano.
Consejo: Sudar es una forma saludable de hacerlo, pero no es apta para todo el mundo. Las personas con tres máximos no deben sudar para evitar poner en peligro su vida y su salud. Además, se debe prestar especial atención a no cocinar al vapor con demasiada frecuencia y controlar el tiempo de cocción dentro de 1 hora cada vez para evitar una pérdida excesiva de agua corporal. Recuerde reponer el agua a tiempo después de cocinar al vapor.