Método de vaporización y disipación de calor para recetas médicas de verano

Cada verano, todo el mundo se "esconde" en habitaciones con aire acondicionado. Incluso si de vez en cuando salen un rato, regresan y se dan una ducha fría para refrescarse. De hecho, este enfoque es muy perjudicial. Cuando hace calor, la gente suda fácilmente. Enjuagar con agua fría en este momento provocará una función anormal de los vasos sanguíneos intracraneales. En este caluroso verano, si desea refrescarse, intente cocinar al vapor para ayudar a refrescarse.

Sudar es una forma de moda de mantener la salud y tiene muchos beneficios para la salud. La sudoración se originó en Corea y es una forma de terapia de calor. Calienta principalmente minerales y la gente se sienta o se acuesta en la sala de vapor durante media hora a una hora para sentirse cómodo. La temperatura del vapor es de alrededor de 40 ℃, lo que puede aumentar gradualmente la temperatura subcutánea de una persona, acelerar la circulación sanguínea, expandir los capilares, entrar en contacto total con el aire, transportar oxígeno a todo el cuerpo, llenar cada célula de vitalidad, relajar los músculos, y aliviar la tensión, reducir la presión cardíaca, ayudar a regular la presión arterial alta y tener efectos milagrosos en el cuidado de la salud. Se puede aliviar la tensión y regular la neurastenia, mejorando así la calidad del sueño. Este método es especialmente adecuado para personas con insomnio, malestar e irritabilidad.

La sudoración puede mejorar el sistema de microcirculación del cuerpo. Varias toxinas producidas por el metabolismo se pueden eliminar con el sudor, lo que reduce la carga sobre el hígado y otros órganos y logra el efecto de desintoxicación. La mayoría de las personas tienen mucha agua en el cuerpo y les preocupa el edema. La sudoración puede provocar que la grasa subcutánea se elimine con el sudor después de activarse por el calentamiento. El agua y la grasa se eliminan al mismo tiempo, por lo que tiene el efecto de perder peso. La radiación infrarroja lejana puede activar enzimas, aminoácidos y otras sustancias activas en las células de la piel, inhibir la melanina y diluir la pigmentación; promover la regeneración y reorganización celular, haciendo que la piel sea suave y elástica, expanda los poros faciales, elimine la obstrucción de los poros, reduzca y prevenga el acné; eccema, mejora la piel y, en última instancia, hace que la persona esté radiante y hermosa. Por lo tanto, si quieres una dama amante de la belleza, también puedes sudar en el verano.

Consejo: Sudar es una forma saludable de hacerlo, pero no es apta para todo el mundo. Las personas con tres máximos no deben sudar para evitar poner en peligro su vida y su salud. Además, se debe prestar especial atención a no cocinar al vapor con demasiada frecuencia y controlar el tiempo de cocción dentro de 1 hora cada vez para evitar una pérdida excesiva de agua corporal. Recuerde reponer el agua a tiempo después de cocinar al vapor.