¿Cuál es el mejor y más nutritivo té para tomar en verano?

1. Té de crisantemo: tiene las funciones de eliminar el calor, reducir el fuego y complementar la nutrición:

2. puede eliminar el calor, desintoxicar y complementar la humedad.

3. Té verde: tiene las funciones de reducir la grasa y aliviar la grasa, refrescar el cerebro y aliviar la fatiga del verano. >

Se recomienda evitar el consumo prolongado de té fuerte para evitar el dolor abdominal. No es recomendable beber té fuerte o té de la noche a la mañana para evitar síntomas de pánico y dolor abdominal.

Beber varios tés es adecuado para la salud en verano:

1. Té de crisantemo: Tiene las funciones de disipar el calor, reducir el fuego y complementar la nutrición; >2. Té de madreselva: tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, reponer agua y mejorar la salud gastrointestinal;

3. Té verde: tiene las funciones de reducir la grasa y la untuosidad, refrescando el cerebro. y aliviar la fatiga del verano;

Se recomienda evitar a largo plazo Beber té fuerte para evitar el dolor abdominal. No es recomendable beber té fuerte o té de la noche a la mañana para evitar síntomas de pánico y dolor abdominal.

Beber té verde y té perfumado en verano es la mejor y más nutritiva forma de mantener la salud. El té verde es rico en polifenoles del té, cafeína y otros ingredientes. Tiene muchas funciones, como reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial, ser antioxidante y prevenir el cáncer. Puede eliminar el calor y saciar la sed, ayudando a eliminar la fatiga y la sed en verano. El té perfumado incluye té de crisantemo, té de rosas, té de jazmín, etc. Puede nutrir el yin y reducir el fuego, aliviar el calor del verano, refrescar y desintoxicar y embellecer la piel. Al mismo tiempo, el té perfumado también puede ayudar a mejorar el sueño y aliviar el estrés y la ansiedad. Sin embargo, cabe señalar que beber demasiado té en verano no debería provocar molestias como hinchazón y sequedad de boca.