¿Qué tipo de té bebes en verano?
¿Qué tipo de té es bueno para tomar en verano? Beba té perfumado para aliviar el calor.
El té perfumado, también llamado té perfumado, se refiere al té que se elabora remojando hojas, flores y frutos de plantas. Es una especie de té reprocesado. El té perfumado elaborado con diferentes materias primas tiene diferentes efectos.
Por ejemplo, el té de rosas tiene los efectos de favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor; El té de hierbas tiene efectos afrodisíacos, nutritivos y protectores del hígado. El té de nomeolvides tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aclarar la mente, mejorar la vista y embellecer la piel.
En verano conviene elegir infusiones que puedan eliminar el calor y desintoxicar, como el té de nomeolvides, el té de azucena, el té de menta, etc. El té perfumado tiene una fragancia floral y una fragancia fresca. Fresco y fragante, con fragancia floral. Después de beberlo, resulta muy refrescante.
En segundo lugar, bebe té verde para refrescarte
El sol brilla y calienta en verano, la cantidad de sudoración aumentará y se consumirá una gran cantidad de líquido corporal. Por lo tanto, el verano es muy adecuado para beber té verde como Biluochun, West Lake Longjing y Anji White Tea.
El té verde no está fermentado, por lo que las sustancias naturales de las hojas frescas se conservan bien. El té verde es muy eficaz para esterilizar, reducir la inflamación, refrescar la mente, producir fluidos corporales y calmar la sed.
El té verde no ha sido fermentado, y la cafeína y la vitamina C contenidas en sus hojas no han sufrido grandes daños, por lo que beber té verde en verano puede aliviar la fatiga y levantar el ánimo. Las personas que no tienen una buena pausa para el almuerzo o se quedan despiertas hasta tarde para trabajar horas extras pueden beber una taza de té verde para refrescarse, aclarar su mente y mejorar la eficiencia en el trabajo.
En tercer lugar, Li Wei bebe té Pu'er y té negro.
Cuando la temperatura es alta en verano, el cuerpo humano no necesita mucha energía térmica para calentar los órganos del cuerpo, por lo que algunas sustancias se acumularán en el cuerpo y la función digestiva se verá reducida. La acumulación prolongada de estas sustancias en el cuerpo puede provocar fácilmente enfermedades intestinales, como diarrea, dolor abdominal, enteritis aguda y otros síntomas.
Durante el proceso de fermentación del té maduro Pu'er se formarán muchas bacterias beneficiosas que pueden reducir la ingesta de triglicéridos y azúcares en el intestino delgado y acelerar la descomposición de la grasa por parte de las enzimas.
El consumo prolongado de Pu'er puede acelerar la quema de grasa y descomponerla y digerirla de forma eficaz. Por lo tanto, beber té Pu'er puede eliminar el calor y la humedad, resolver la flema y eliminar los alimentos, reducir los lípidos en la sangre y perder peso, y calentar el bazo y el estómago (Nota: el té maduro Pu'er y el té Pu'er crudo son beneficiosos para el efecto estomacal y adelgazante).
El té negro es un té postfermentado rico en minerales y vitaminas. El té oscuro contiene vitaminas, aminoácidos, fosfolípidos y otras sustancias que pueden regular el metabolismo de las grasas y ayudar a la digestión del cuerpo humano.
Beber té negro en verano puede mejorar la secreción de jugo gástrico, logrando así el efecto de reducir la untuosidad y aumentar el apetito de las personas. Esta es también la razón por la que a muchas personas carnívoras les gusta beber té.
En cuarto lugar, bebe té blanco para aliviar el calor del verano.
El té blanco es muy popular entre los extranjeros. El Dr. Milton Schiffenberg de la Universidad Pace en la ciudad de Nueva York realizó una vez un experimento. Pidió a 50 personas que insistieran en beber té blanco en verano. Los resultados mostraron que estas 50 personas no sufrieron insolación durante todo el verano.
Luego, los médicos realizaron una investigación a largo plazo y descubrieron que las personas que beben té blanco durante mucho tiempo en verano tienen menos probabilidades de sufrir un golpe de calor que aquellas que no beben té blanco.
El té blanco es un té ligeramente fermentado que es fresco por naturaleza y puede eliminar el calor y reducir el calor interno. El té blanco tiene muy buen valor medicinal. Zhou Lianggong, una celebridad de la dinastía Qing, escribió en "Xiao Min Ji": "Las agujas de plata se producen en la cueva Hongxue en la montaña Taimu. Son de naturaleza fría y funcionan como cuernos de rinoceronte. Es una medicina sagrada para tratar el sarampión. Además, puede eliminar el calor e hidratar los pulmones, reducir la inflamación y desintoxicar el hígado.
5. son propensos a reproducirse. Si no se presta atención a la higiene, puede provocar náuseas, vómitos, dolor abdominal y otros síntomas graves. Puede provocar intoxicaciones.
El té negro es rico en polifenoles y catequinas. han demostrado que las catequinas del té negro pueden coagularse y precipitarse en las paredes celulares individuales, inhibiendo así el crecimiento bacteriano o destruyendo las bacterias. También tiene efectos antiinflamatorios, por lo que el té negro se puede utilizar para aplicar en heridas para tratar escaras y pie de atleta.