¿Qué debo hacer si mi pelo se convierte en nidos de gallina tras el confinamiento?
¿Qué debo hacer si mi pelo queda atado a un nido de pájaro durante el confinamiento? ¿Cómo cuidar el cabello posparto en invierno?
1. Alimentos que pueden solucionar los problemas capilares en invierno
1. Tratar el cabello seco
La dieta debe incluir alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, como el pescado. , almendras y linaza. Mejoran la textura del cabello, combaten la sequedad y previenen la sequedad capilar.
2. Cabello quebradizo
Para lidiar con el cabello quebradizo conviene añadir zinc a tu dieta, como carne, huevos, cereales integrales y frutos secos. Además, asegúrese de que sus alimentos sean ricos en vitaminas B6, B12 y C, que pueden ayudar a que su cabello crezca.
El cabello tiende a encresparse en invierno.
¿Qué debo hacer si mi pelo queda atado a un nido de pájaro durante el confinamiento? ¿Cómo cuidar el cabello posparto en invierno?
3. Cabello Rizado
Además de envolver tu cabello con aguacate y yogur para combatir el pelo corto, comerlo también tiene el mismo efecto. El aguacate contiene vitaminas B y E, que pueden nutrir el cabello y reparar los daños. El yogur limpia y acondiciona profundamente el cabello.
4. Lidiar con el cabello graso
Consumir alimentos ricos en vitamina B puede ayudar a combatir la producción de exceso de grasa y también ayudar a regular la secreción de sebo. Por lo tanto, coma más aves, pescado, carne, frijoles, frutas y verduras ricas en vitamina B.
¿Qué debo hacer si mi pelo queda atado a un nido de pájaro durante el confinamiento? ¿Cómo cuidar el cabello posparto en invierno?
2. Precauciones para el cuidado del cabello en invierno
1. Presta atención a la hidratación del cabello.
Debido a que el clima en invierno es más seco, el cabello estará más seco. Es probable que se seque. En este momento, el cabello debe estar hidratado. Se vuelve aún más importante. Utilice productos humectantes para el cuidado del cabello con más frecuencia cada semana.
2. Báñate con agua tibia
Si te bañas con agua demasiado caliente, no solo provocarás sequedad en la piel, sino también en el cabello. Por lo tanto, nunca uses agua demasiado caliente para lavar tu cabello para evitar que se seque y se encrespe.
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3. Asegúrate de secarte el cabello con secador.
Si no te gusta secarte el cabello con secador, puede que tu cabello esté más seco. Esto se debe a que durante el proceso de secado natural, el cabello quitará la humedad del interior, provocando que el cabello se vuelva más seco. Por lo tanto, asegúrese de secarse el cabello con secador después de lavarlo.
4. No olvides usar protector solar.
Muchas mujeres se olvidan de utilizar protector solar en invierno, o nunca utilizan protector solar en el cabello. Esto dañará tu cabello, provocando que se seque y se rompa. Así que asegúrese de tomar medidas de protección solar.
5. Bebe más agua
Beber agua no sólo es bueno para tu cuerpo, sino también para tu piel y cabello. El agua añade humedad al cabello y previene la sequedad y la irritabilidad. Por lo tanto, asegúrese de beber suficiente agua todos los días.