Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Quién no es apto para comer Cordyceps?
¿Quién no es apto para comer Cordyceps?
1. Las personas con debilidad física, sudoración excesiva, sudoración espontánea y sudores nocturnos deben comerlo; los pacientes con debilidad después de una enfermedad, debilidad o fatiga prolongada y diversas pérdidas de peso crónicas deben comerlo; los pacientes con dolor de rodilla, impotencia y espermatorrea deben consumirlo; los pacientes con cáncer crónico, enfisema, tuberculosis, asma bronquial, tos, dificultad para respirar y hemoptisis deben consumirlo; , lupus eritematoso, nefritis crónica, anemia aplásica y leucopenia. Todo el mundo debería comerlo.
2. Sin embargo, está prohibido en bebés, pacientes con fiebre (pacientes con hipertermia aguda) y mujeres durante la menstruación. Debe usarse con precaución o no en pacientes con fiebre, hipertensión, pacientes con accidente cerebrovascular y pacientes con tumores durante la radioterapia; y aquellos con hemorragia interna (como hemoptisis, sangre en las heces, etc.). Y no es adecuado comer si tiene hemorragia cerebral. Los pacientes con artritis reumatoide deben tomarlo en dosis reducidas, y aquellos con exceso de fuego o maldad no deben consumirlo.
Datos ampliados:
1. Cordyceps sinensis tiene un sabor dulce y tiene las funciones de humedecer los pulmones y los riñones, aliviar la tos y reducir la flema, reponer el qi y fortalecer el yang, y ser. Es antibacteriano e hipnótico, por lo que es más común en personas de mediana edad y ancianos. Tiene efectos terapéuticos obvios sobre síntomas como flema excesiva, asma, tos, sudores nocturnos, impotencia, dolor de cintura y rodillas, insomnio y debilidad a largo plazo. después de la enfermedad.
2. Cordyceps sinensis contiene una variedad de aminoácidos y oligoelementos, que no solo pueden mejorar la inmunidad del cuerpo, mejorar la tolerancia y resistir la fatiga, sino que también tienen buenos efectos antiarrítmicos, presión arterial y sangre. Efectos hipolipemiantes.
3. La superóxido dismutasa contenida en Cordyceps Sinensis tiene el efecto de antioxidante y eliminador de "radicales libres" (desechos celulares) en el cuerpo. También tiene un efecto significativo en retrasar el envejecimiento celular y prevenir la entrada de sustancias tóxicas. invadiendo el cuerpo.
People's Daily Online - Cordyceps sinensis tiene un alto valor nutricional, pero estas personas no son aptas para comer cordyceps sinensis.
上篇: ¡Cómo solucionar el problema de la panza cervecera! ? Lo mejor es bajar de peso. Mantenerse en forma es bueno para tu cuerpo y atraerá al sexo opuesto. Puedes probar la forma más eficaz y sencilla del mundo de perder peso sin gastar dinero ni pasar hambre. Como todos sabemos, "una manzana al día mantiene alejado al médico". La función comestible de las manzanas ha sido confirmada por muchos científicos. Por ejemplo, no es necesario pasar hambre, no es necesario tomar medicamentos ni gastar dinero. Si sólo puedes comer manzanas hasta saciarte durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos. Esta es la popular "Dieta de la Manzana de Tres Días" en Japón. Las manzanas contienen más potasio y menos sodio, lo que puede reducir la presión arterial; la pectina de manzana puede reducir el colesterol; las manzanas contienen flavonoides, que pueden reducir la aparición de enfermedades coronarias e inducir enfermedades cardíacas; las manzanas son ricas en antioxidantes, que pueden reducir el riesgo de sufrir enfermedades coronarias; cáncer. Esto demuestra que las manzanas son frutas muy saludables. Piénsalo. Si comes manzanas durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos y mantenerte saludable. ¿Quisieras probarlo? Conocimientos básicos sobre manzanas para adelgazar. La ventaja de comer manzanas para adelgazar es que no tienes que pasar hambre. Si tienes hambre, come una manzana. Por ser un alimento bajo en calorías, por mucho que comas no excederá tu aporte calórico diario, por lo que perderás peso de forma natural. Las personas que comen manzanas para perder peso también pueden mejorar síntomas como piel seca, dermatitis alérgica y estreñimiento. Ya sabes, nuestro apetito está controlado por el cerebro. Cuando el sistema nervioso central envía la orden "quiero comer, quiero comer", te volverás muy codicioso. Sin embargo, no importa lo deliciosa que sea la comida, te cansarás si comes demasiado. Por ejemplo, te gusta mucho comer pasteles, pero si es el mismo tipo de pastel, no podrás comer muchos trozos después de la comida, ¿verdad? De la misma manera, si comes dos o tres manzanas a la vez, tu cerebro te dirá que estás lleno, por lo que en realidad no comerás demasiadas manzanas ni consumirás demasiadas calorías. Si no puedes implementar la dieta de la manzana de tres días, puedes comenzar después de uno o dos días. Mientras lo hagas, funcionará. Por ejemplo, puedes empezar con un día a la semana y aumentarlo a dos o tres días a medida que te vayas acostumbrando. Para quienes no están acostumbrados, lo mejor es no hacerlo durante más de tres días para evitar una disfunción del sistema nervioso central, que puede provocar que coman en exceso después de perder peso y engorden más que antes. Método de pérdida de peso con manzana ① Coma solo manzanas y no otras frutas ni alimentos durante tres días consecutivos. Puedes comer manzanas según el horario de las tres comidas, o puedes comerlas cuando tengas hambre hasta sentirte satisfecho. Cualquier tipo de manzana servirá, pero las rojas son las mejores. Las manzanas verdes son ácidas y pueden irritar el estómago. 4. Las manzanas se deben consumir frescas, lavadas y peladas para evitar residuos de pesticidas. Durante estos tres días, cuando tengas sed, puedes beber agua hervida o tés no irritantes, como té de menta, té de trigo, té de cártamo y té de Houttuynia cordata. Durante la pérdida de peso, tu estómago estará muy sensible, así que evita las bebidas que contengan cafeína, como el té negro, el café, el té verde, el té oolong, etc. , para evitar molestias gastrointestinales. ⑦ Si se produce estreñimiento mientras pierde peso con manzanas, puede beber una o dos cucharadas de aceite de oliva la tercera noche para humedecer los intestinos y favorecer la excreción de toxinas acumuladas en el organismo. Después de tres días de comer, su estómago estará muy tierno, su sentido del gusto será muy sensible y su estómago se hará más pequeño porque está alejado de los alimentos irritantes. A partir del cuarto día, su dieta debe restablecerse lentamente. No coma muchos alimentos a la vez, especialmente bocadillos. En los primeros tres días de retomar la dieta lo mejor es comenzar con papilla y tofu. En definitiva, cuando se vuelve a comer después de perder peso, la comida debe ser ligera y no excesiva, para que el efecto de pérdida de peso sea duradero. La pérdida de peso con manzana equivale a una limpieza general del sistema digestivo del organismo. Si estás muy gordo, es imposible recuperar tu figura intentando adelgazar haciendo una manzana. Lo mejor es hacerlo una vez al mes o dos hasta perder tu peso ideal. Cinco razones por las que las manzanas pueden ayudarte a perder peso ① Debido a que se reduce la ingesta de alimentos, los órganos digestivos como el estómago y los intestinos pueden recuperarse. Durante una dieta, al comer menos o perder peso con regularidad, el sistema digestivo puede descansar, restablecer sus funciones originales y funcionar con normalidad. (2) La pérdida de peso con manzana puede mejorar la función de los riñones o el estómago, eliminar los gases residuales del cuerpo y purificar la sangre. Puede eliminar la congestión (sangre vieja), las heces (heces viejas) y el envenenamiento por agua (la causa del edema) del cuerpo, haciendo que el cuerpo esté más saludable. (3) La pérdida de peso con manzana reduce la ingesta calórica del cuerpo humano y la parte insuficiente debe ser aportada por las calorías acumuladas en el cuerpo. El llamado calor acumulado en el cuerpo es grasa. Cuando se consume el exceso de grasa en el cuerpo, las personas naturalmente adelgazarán. (4) Las personas obesas casi siempre tienen el estómago hinchado y no pueden controlar su apetito debido a que comen en exceso. El método de pérdida de peso de la manzana puede encoger el estómago. Después de perder peso, el apetito se vuelve más fácil de controlar, el sabor se vuelve normal y a las personas no les gustarán los alimentos irritantes o grasosos. ⑤ La pérdida de peso de Apple puede promover la producción de glóbulos blancos en la sangre, mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo y, al mismo tiempo, promover las funciones nerviosas y endocrinas, lo que es útil para la belleza y la belleza. Coma solo manzanas todos los días, puede beber agua y té, y la tercera noche beba 1-2 cucharadas de aceite de oliva comestible (pierda 2 libras en tres días). 2. Consume sólo 1-2 yogures al día. Beba leche solo una vez al día durante dos días y luego reanude la cena (puede perder 8 libras en medio mes). 下篇: ¿Cómo mantenerse en forma mientras se trabaja en verano?