Cuando tose, ¿qué puntos de acupuntura se pueden masajear para aliviar la tos?
1. Si tienes tos, puedes masajear el punto Jueyin Shu.
El punto Jueyin Shu está a unos 2 cm por encima de la quinta vértebra torácica. Presione el área de Jueyin Shu durante 6 segundos y exhale tres veces mientras presiona, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas de la tos.
2. Puedes masajear el punto Chize al toser.
El punto Chize se sitúa en el pliegue cubital y en la depresión radial del tendón del bíceps. Al masajear los puntos de acupuntura, mantenga las palmas hacia arriba y los brazos hacia arriba. Hay un tendón grueso en el centro de la parte interna del brazo y el punto Akazawa está en la parte exterior del tendón. El masaje adecuado del punto Chize puede aliviar eficazmente los síntomas de la tos.
3. ¿Puedes masajear el punto Hegu cuando toses?
¿Punto Hegu? ¿La boca del tigre? El punto Hegu en el medio de la boca del tigre pertenece al meridiano del intestino grueso de la mano Yangming. Está ubicado entre el primer y segundo hueso metacarpiano en el dorso de la mano, cerca del punto medio del lado radial del segundo hueso metacarpiano. Cuando el pulgar y el índice están juntos, se encuentran en el punto más alto del bulto muscular. Cuando realice acupuntura en el punto Hegu, use el pulgar opuesto para presionar el punto, aplique fuerza uniformemente en la dirección del dedo meñique y masajee durante diez minutos cada vez. Las personas con mala constitución física deben prestar atención a una estimulación suave.
4. Masajear el punto Tiantu al toser.
El punto Tiantu se sitúa en la mitad de la clavícula del tórax y en el centro de la fosa supraesternal. Al presionar el punto Tiantu, debes tragar mientras presionas. Masajear el punto Tiantu puede tratar enfermedades de la garganta como tos, faringitis, amigdalitis, etc.
5. Puedes masajear el punto Dazhui cuando toses.
Cuando bajas la cabeza, el punto cóncavo debajo del punto más alto de la protuberancia en la parte posterior del cuello es el Dazhui. punto. Al presionar, puede juntar los dedos índice y medio y masajear suavemente con las yemas de los dedos. El tiempo del masaje es de 15 minutos cada vez. Masajear 1 a 2 veces al día. Masajear el punto Dazhui tiene un buen efecto preventivo y terapéutico sobre enfermedades respiratorias, resfriados, enfermedades de la columna cervical, fatiga y debilidad.
6. Puedes masajear el punto Fengchi al toser.
El punto Fengchi se encuentra en la parte posterior del cuello, una pulgada por encima de la línea del cabello, con un pequeño hoyo a izquierda y derecha que es doloroso. Durante el masaje, puedes colocar las manos cerca de la cabeza y presionar el punto Fengchi con los pulgares para evitar el dolor. Cierra los ojos durante 1 a 2 minutos a la vez. Muy útil para resfriados, tos y secreción nasal.
7. Puedes masajear el punto Shufei al toser.
El punto Shu Fei está a 1,5 pulgadas por debajo de la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica en la espalda. Al sentarse o acostarse, el punto Shufei se encuentra en la parte posterior del cuerpo humano, debajo de la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica, a dos dedos de distancia a la izquierda y a la derecha. Cuando un niño tose, los adultos pueden presionar suavemente el punto Shufei con los pulgares o los dedos de ambas manos durante 2 minutos cada vez. Preste atención a la delicada piel de su hijo y utilice técnicas suaves. El masaje regular aquí puede prevenir la neumonía, la bronquitis, la tuberculosis y otras enfermedades.
8. Si toses, puedes masajear el punto Shaoshang.
El punto Shaoshang se encuentra en el lado radial del extremo distal del pulgar, a 0,65438 ± 0 pulgadas del ángulo de la uña. Masajee suavemente la quemadura con la punta del pulgar hasta que ya no sea dolorosa. Tenga cuidado de no pellizcar demasiado el tiempo para evitar lesiones. El masaje aquí puede aliviar eficazmente la tos.
En resumen, la tos se puede aliviar eficazmente masajeando los puntos de acupuntura, pero se debe prestar atención a la precisión de los puntos de acupuntura. El masaje de los puntos de acupuntura es sólo un método auxiliar para tratar la tos. Asegúrese de buscar tratamiento médico a tiempo, mejorar la resistencia de su cuerpo en la vida diaria y reducir el daño de las enfermedades.