¿Qué tipo de té deberías beber?
【Dioteterapia】¿Cuándo es perjudicial para la salud beber té?
Estreñimiento
Porque los polifenoles del té tienen cierto efecto astringente sobre la mucosa gastrointestinal, afectando a la función de digestión y absorción de los alimentos, secando las heces, provocando o agravando el estreñimiento.
Neurastenia o insomnio.
Debido a que la cafeína en el té tiene un efecto estimulante significativo sobre el sistema nervioso central humano, beber té, especialmente té fuerte, hará que el cerebro de la persona se sobreexcite y no pueda descansar.
Cuando se padece úlcera gástrica
Beber mucho té antes y después de las comidas diluirá el jugo gástrico y afectará a la digestión. Beber mucho té aumentará considerablemente la secreción de ácido gástrico, afectará la curación de las úlceras y agravará la afección. Los pacientes con úlceras deben beber menos té, especialmente té fuerte.
Cuando se sufre una enfermedad cardíaca o presión arterial alta
El consumo excesivo de té aumentará la carga sobre el corazón y aumentará la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que es extremadamente perjudicial para los pacientes con enfermedades cardíacas. y presión arterial alta.
Cuando se padece aterosclerosis
El té contiene una variedad de sustancias biológicamente activas, como la cafeína, teofilina, teobromina, etc. , puede acelerar la excitabilidad de la corteza cerebral, causar vasoconstricción cerebral, suministro de sangre insuficiente, flujo sanguíneo lento y promover la trombosis cerebral. También puede causar espasmo sistólico de las arterias coronarias, isquemia miocárdica, angina de pecho, palpitaciones, opresión en el pecho y arritmia.
Período menstrual femenino
La sangre menstrual quitará parte del hierro, por lo que las mujeres deben complementar en este momento alimentos ricos en hierro, como espinacas, manzanas, uvas, etc. Sin embargo, debido a que el té contiene entre un 30 y un 50% de ácido tánico, dificultará la absorción y utilización del hierro por la mucosa intestinal, y es fácil precipitar en los intestinos con el hierro en el quimo o los cálculos de hierro en la sangre. drogas tonificantes.
Mujeres en trabajo de parto
Beber demasiado té fuerte antes del parto puede provocar insomnio debido al efecto estimulante de la cafeína. Si no duerme lo suficiente antes de dar a luz, a menudo puede provocar agotamiento, dolores de parto débiles e incluso un parto difícil.
"Menopausia"
Al entrar en la menopausia, además de mareos y fatiga, en ocasiones, taquicardia, impulsividad emocional, falta de sueño, pudiendo la mujer también experimentar síntomas como irregularidades menstruales. Por ejemplo, beber té en exceso puede agravar estos síntomas y no favorece una menopausia cómoda.
Cuando se produce anemia
El ácido tánico del té puede precipitar el hierro en la dieta, dificultando su absorción. El hierro es una materia prima importante para producir glóbulos rojos. La deficiencia de hierro en el cuerpo puede dificultar la producción de glóbulos rojos y provocar anemia por deficiencia de hierro. Los bebedores de té durante mucho tiempo suelen sufrir diversos grados de deficiencia de hierro, lo que tiene el mayor impacto en las personas con deficiencia y pérdida de sangre.
Deficiencia o fractura de calcio
Porque los alcaloides del té inhiben la absorción de calcio en el duodeno. Al mismo tiempo, también puede promover la excreción de calcio en la orina, lo que provoca cada vez menos calcio en el cuerpo humano, lo que provoca deficiencia de calcio y osteoporosis, lo que dificulta la recuperación de las fracturas.
Cuando se sufre de gota
Debido a que el ácido tánico del té agravará la condición del paciente, no es adecuado beber té, y mucho menos prepararlo durante demasiado tiempo.
Cuando se sufre osteoporosis
Las últimas investigaciones han descubierto que beber té fuerte es una de las causas importantes de la osteoporosis. El consumo regular de té fuerte puede provocar una deficiencia de calcio porque, por un lado, la cafeína del té fuerte promoverá la excreción de calcio en la orina, por otro lado, la cafeína inhibirá la absorción de calcio en el intestino, lo que dificultará la absorción de calcio en el intestino. absorción de calcio incompleta.
Tiene fiebre alta.
A los pacientes con fiebre, lo mejor es darles agua hervida, agua mineral o té ligero, pero el té fuerte no es adecuado.
La teofilina puede aumentar la temperatura corporal y agravar la fiebre, y su efecto diurético también reducirá la eficacia de los fármacos antipiréticos.
Cuando se toman ciertos medicamentos
El ácido tánico del té a menudo hace que los ingredientes activos de la digital, el hierro y los suplementos de la medicina patentada china se separen y sean difíciles de absorber mientras se toma; Beber té de pepsina o tabletas multienzimáticas coagulará la proteína del medicamento, lo que dificultará lograr el efecto terapéutico.
y la salud fetal.
Las mujeres están amamantando
Si bebes mucho té durante este período, la alta concentración de ácido tánico en el té será absorbida por la mucosa y entrará en la circulación sanguínea, lo que Tendrá efectos astringentes e inhibidores sobre la secreción de la glándula mamaria, lo que provocará una secreción insuficiente de leche. Por otro lado, la cafeína del té también puede ingresar al cuerpo del bebé a través de la leche y afectar su salud.
Las bebidas claras se pueden dividir en cuatro niveles. Tratar el té como una bebida para calmar la sed y beberlo como un gran cuenco de mar se llama "beber té". Preste atención al color, aroma y calidad del agua del juego de té y "saboréelo" con cuidado al beberlo, lo que se puede llamar "degustación de té". Si presta más atención al medio ambiente, la atmósfera, las habilidades de elaboración de cerveza y las relaciones interpersonales, puede llamarlo "arte del té". La filosofía y la ética pueden integrarse en las actividades del té, y puede cultivar su propio cultivo y sentimiento a través de la degustación del té. Saboree la vida y obtenga disfrute espiritual. Este es el estado más elevado de la comida china, llamado "Ceremonia del Té".
La "Canción de los Siete Tazones de Té" escrita por Lu Quan de la Dinastía Tang describe mejor la sublimación gradual del té bebiendo desde el saciar la sed hasta el autocultivo: un tazón calma la garganta, dos tazones son solitarios y aburrido, tres cuencos rompen el corazón, pero solo hay cinco mil volúmenes de texto. Cuatro cuencos de sudor dispersarán todos los problemas de la vida en los poros, cinco cuencos aligerarán los músculos y los huesos, seis cuencos limpiarán la energía inmortal. No se permite beber siete tazones y dos axilas sentirán una brisa fresca. ¿Qué nivel de conocimiento hemos alcanzado sobre el té? Esta canción del té puede ayudarnos a medir el nivel de enviar amor al té, mezclar amor con el té y olvidar el amor con el té.
Además, beber té es un hábito de estilo de vida de los sureños, que generalmente se puede dividir en té de la mañana, té de la tarde (el té de la tarde es un estilo de vida introducido desde Occidente) y té de la tarde.
Beber té no es simplemente preparar té, sino ir a una casa de té (restaurante) a prepararse una taza de té y pedir varias cosas para comer. El té de la mañana es el desayuno, el té de la tarde son los refrigerios nocturnos y el té de la tarde es un hábito del estilo de vida occidental de beber té y comer refrigerios después de una siesta.
Los alimentos más representativos para el té de la mañana y el té de la tarde son las costillas de cerdo al vapor y las patas de pollo. Los hoteles del sur suelen tener mercados de té por la mañana y mercados de té por la noche, mientras que los mercados de té de la tarde los abren principalmente los restaurantes occidentales.