¿Qué tipo de té puedes beber para adelgazar y mantener tu apariencia?
El té blanco es mejor que los medicamentos para reducir la grasa y perder peso. Aunque el té blanco tiene el efecto de "eliminar grasa y perder peso", debe seguir el principio de "ya es suficiente y todo debe revertirse". La medicina tradicional china enfatiza el equilibrio del yin y el yang, y es necesario utilizar la medicina correctamente para evitar la deficiencia y sus desventajas. Debido a que el té blanco también puede ayudar a la digestión, fortalecer la motilidad gastrointestinal, promover la secreción de jugos digestivos, estimular el apetito y aumentar el hambre, si bebe demasiado, puede comer más e incluso tener la tentación de comer un refrigerio. Lo que pierdes así definitivamente no es tan poderoso como lo que comes. La hora del té es importante. Si se programa incorrectamente, puede ser contraproducente y convertir la pérdida de peso en un aumento de peso. Por ejemplo, beber té blanco antes de las comidas descompondrá la grasa depositada en el cuerpo, limpiará el tracto gastrointestinal, aumentará el hambre, aumentará el apetito y hará que coma más que antes, lo que puede promover fácilmente la obesidad. Lo mejor es no beber té media hora antes de acostarse. El físico de cada persona es diferente, y también lo es el té adecuado. El té blanco añejo es un té caliente, mientras que el té blanco nuevo es un té frío. Beber de forma inadecuada agravará el frío y el calor en el cuerpo, provocando estancamiento del Qi y la sangre, trastornos metabólicos, trastornos endocrinos y obesidad.
En general, las personas con constitución fría deben beber menos té nuevo y es mejor el té añejo. En Laocha, todo tipo de cuerpos pueden beberlo. Beber té con azúcar agregada les ocurre principalmente a quienes no beben té. Beben té sólo para perder peso, pero están acostumbrados a beber diversas bebidas y no están acostumbrados al sabor del té, por lo que les gusta agregarle azúcar para endulzarlo. Se sabe que agregar azúcar al té inhibirá la función desengrasante y desintoxicante del té. Es más, la ingesta excesiva de azúcar induce al páncreas a liberar grandes cantidades de insulina, lo que favorece la conversión de glucosa en grasa. Como todos sabemos, la mayoría de las personas gordas tienen la costumbre de comer dulces. El té blanco puede promover la digestión y fortalecer el estómago, pero beber té blanco espeso con el estómago vacío puede mejorar la motilidad gastrointestinal. El té nuevo puede irritar y dañar fácilmente la mucosa gástrica. Con el tiempo, puede provocar fácilmente disfunción gastrointestinal y hambre, lo que puede sobreestimular el apetito y provocar un aumento de la ingesta de alimentos. Por tanto, el propósito de beber té blanco para adelgazar ha desaparecido.
Nadie beberá té de calidad inferior, como el té mohoso, el té nocturno y el té de Sichuan. Sin embargo, muchos tés blancos Fuding falsos también contienen niveles excesivos de pesticidas y metales pesados, que son invisibles a simple vista y no pueden ser distinguidos por la gente común. Si bebes este falso té blanco Fuding durante mucho tiempo, las consecuencias serán graves. Muchos peligros no aparecen en un corto período de tiempo, como interferir lentamente con el equilibrio hormonal del cuerpo humano, destruir el equilibrio de la flora, reducir la inmunidad humana o causar diversas enfermedades crónicas. Algunas enfermedades pueden causar obesidad. Entonces, cuando compre té blanco, asegúrese de comprar uno que pueda garantizar calidad y seguridad.