¿Se gana peso comiendo melocotones?

1. Es de naturaleza y sabor dulce, ácido y cálido, y tiene los efectos de promover los fluidos corporales e hidratar los intestinos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, aumentar los músculos y embellecer la piel. Se puede utilizar para fortalecer el cuerpo, reponer la piel, tratar la piel fina, la piel seca, la menstruación irregular, la deficiencia y el resfriado, el asma y la tos.

2. La investigación médica moderna ha descubierto que los melocotones contienen un alto contenido de azúcar, lo que puede hacer que las personas aumenten de peso, mejoren la elasticidad de la piel y la enrojezca. Para las personas delgadas, comer melocotones suele tener el efecto de fortalecer el cuerpo, enriquecer los músculos y embellecer la piel. Aquellos con debilidad física, deficiencia de yang o deficiencia renal pueden usar algunos melocotones frescos para cocinar gachas con arroz. Tomarlo regularmente tiene el efecto de aumentar los músculos y mejorar el tono de la piel.

3. La carne de melocotón contiene proteínas, grasas, carbohidratos, fibra bruta, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina B1, ácidos orgánicos (principalmente ácido málico y ácido cítrico), azúcar (principalmente glucosa, fructosa, sacarosa y xilosa) y aceites volátiles. Cada 100 g de melocotones frescos contienen un 88% de agua, aproximadamente 0,7 g de proteínas, 11 g de carbohidratos y sólo 180,0 kJ de calorías. Los melocotones son adecuados para pacientes con hipopotasemia y anemia por deficiencia de hierro.