¿A qué altura deben elevarse las comisuras de la boca para lograr la sonrisa más perfecta y letal?
Entre personas, es una expresión que indica placer, felicidad, felicidad o diversión. La sonrisa es algo que todos pueden entender sin importar cultura, raza o religión, y es internacional. La investigación transcultural muestra que sonreír es una forma de comunicar emociones en todo el mundo.
Datos ampliados:
Beneficios de sonreír
1. Mejora la inmunidad
Sonreír puede hacer que el sistema inmunológico funcione mejor. Cuando sonríes, tu función inmune puede verse reforzada por tu relajación. Sonreír puede prevenir la gripe y los resfriados.
2. Reducir el estrés
Cuando sonríes, tu presión arterial bajará significativamente. La risa alivia el estrés innecesario y protege el revestimiento de los vasos sanguíneos, reduciendo así la posibilidad de sufrir un ataque cardíaco. Cuando las personas ríen, necesitan movilizar más de 400 músculos del cuerpo, para poder consumir calorías de forma eficaz.
3. Reducir las células cancerosas
Las personas normales producen una determinada cantidad de células cancerosas cada día. Afortunadamente, las "células asesinas naturales" de nuestro cuerpo son los enemigos naturales de las células cancerosas. Estas células inmunes asesinas pueden destruir las células tumorales. Pero las investigaciones muestran que la risa sincera puede expresar mejor al menos 14 genes, regulando así la actividad de las células asesinas naturales. Sonreír ayuda a prevenir el cáncer.
4. Prevención de enfermedades
Sonreír o reír durante 20 minutos cada día puede prevenir algunas enfermedades. Por ejemplo, no sufrirá migrañas ni dolor de espalda, también puede aumentar la función del tracto digestivo y del tracto respiratorio, tratar la artritis, etc.
5. Potenciar la función digestiva
La risa puede mejorar la función digestiva, aumentar la secreción de jugos digestivos, eliminar los gases intestinales y tratar la distensión abdominal.