¿Comer huevos en conserva hará que las personas aumenten de peso?
Precauciones al comer huevos en conserva 1: Los huevos en conserva contienen una cierta cantidad de plomo, lo que puede provocar ciertos daños al organismo, como insomnio, anemia, falta de concentración, lentitud para pensar, etc. Especialmente en el caso de los adolescentes, el plomo reemplazará el calcio en el cuerpo, provocando una deficiencia de calcio. 2. Compra a través de canales habituales: Lo mejor es comprar huevos en conserva a través de canales habituales y elegir una marca confiable con el logo QS, para poder garantizar la calidad de los huevos en conserva.
Cómo hacer deliciosos huevos en conserva
Ingredientes: pimiento rojo (6 piezas), huevos crudos en conserva (3 piezas), ajo (5 dientes), cilantro (1).
Condimento: vinagre rojo de Zhejiang (3 cucharadas), pollo en polvo (1/2 cucharada), sal (1/6 cucharada), salsa de soja (2 cucharadas).
Pasos de práctica
→Lava los huevos en conserva y ponlos en la olla. Es recomendable llenar los huevos en conserva con agua, tapar y cocinar de 8 a 10 minutos, luego apagar el fuego.
Pon los pimientos al fuego y dóralos. Mori Yihong hierve agua fría para quitar la piel negra y las semillas del corazón de los granos de pimienta, los limpia en agua hervida fría, luego corta la pulpa del grano de pimienta en tiras y la pone en un tazón grande;
→Pele la conserva huevos, Cortar en trozos y poner en un bol;
→Lavar el cilantro y cortar en gajos, aplanar los ajos, quitarles la ropa y picarlos en puré;
→Añadir 3 cucharadas; de vinagre de Zhejiang y 2 cucharadas de salsa de soja, 1/6 cucharada de sal, 1/2 cucharada de pollo en polvo, ajo, revuelva bien y deje marinar durante 10 minutos antes de comer.