¿Qué jugo puedes beber para desintoxicar tu hígado?
Beber más zumo de zanahoria en verano puede aumentar nuestro apetito, mejorar nuestra resistencia a sustancias externas nocivas y así mejorar nuestra forma física.
2. Jugo de pepino
El jugo de pepino contiene una gran cantidad de azúcar, vitamina B2, vitamina C, vitamina E, caroteno, niacina, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. Peristaltismo intestinal, acelerar la excreción y reducir el colesterol.
3. Zumo de sandía
En verano, el zumo de semillas de melón es una muy buena bebida, rico en vitamina C, fructosa, glucosa, sacarosa, aminoácidos, ácido málico, minerales, etc. Contenido nutricional, es la mejor bebida del verano. ?
4. Jugo de tomate
El jugo de tomate es rico en ácido cítrico y ácido málico, que pueden mejorar el metabolismo del cuerpo, aumentar la secreción de jugo gástrico y mejorar la capacidad de digerir alimentos grasos. Además, el jugo de tomate es rico en vitamina C, que es un fuerte antioxidante que puede ayudar a las mujeres a beber un poco de miel al preparar jugo de tomate y tener mejor sabor.
5. Zumo de manzana
El zumo de manzana es rico en nutrientes, fácil de digerir y absorber por el cuerpo humano y no requiere demasiados tabúes. Los flavonoides y polifenoles de las manzanas pueden desempeñar un papel anticancerígeno. Comer más manzanas puede mejorar la memoria, mejorar la inteligencia y también puede prevenir la diarrea, tomar laxantes y reducir la presión arterial.
6. Zumo de melocotón
Se utiliza para la tos seca y la hemoptisis provocadas por bronquitis crónica, bronquiectasias, fibrosis pulmonar, tuberculosis, etc. tiene el efecto de nutrir el yin, promover los fluidos corporales, reponer el qi e hidratar los pulmones; los melocotones tienen un alto contenido de hierro, lo que puede mejorar la anemia por deficiencia de hierro, promover la circulación sanguínea y hacer que la piel sea más saludable.
7. Jugo de pera,
El jugo de pera tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, aliviar la tos y reducir la flema. Puede aliviar la tos seca. sed y otros síntomas causados por la deficiencia de yin causada por la fiebre. Estreñimiento y otros síntomas, mientras que las vitaminas B pueden mejorar la actividad cardíaca y reducir la presión arterial, y la pectina puede promover la digestión y la defecación.