¿Cuáles son los beneficios de comer más pepinos?
Usos de los pepinos:
1. Pon los pepinos frescos en el armario de la comida para que las cucarachas no se atrevan a acercarse al armario de la comida.
2. El pepino deshumidifica suavemente, puede converger y eliminar las arrugas de la piel y es especialmente eficaz para personas con piel más oscura. Tome jugo de pepino, sumerja una bolita de algodón en el jugo y aplíquelo en la cara (puede aplicarlo repetidamente sobre las arrugas) para evitar que la piel del rostro se seque.
3. Cuando sientas los ojos cansados, puedes cerrarlos con fuerza, cubrirlos con rodajas de pepino, acostarte y relajarte durante 15 minutos, y los párpados tensos se relajarán y se recuperarán.
El contenido de agua del pepino es del 96% al 98%. No solo es crujiente, tierno y fragante, sino también delicioso y nutritivo. Pero no puedes comer pepinos como quieras, hay bastantes cosas que hacer. El agente embellecedor de la cocina
El pepino es una verdura que se puede utilizar para embellecer. Se le llama el "agente embellecedor de la cocina". Comerlo regularmente o aplicarlo sobre la piel puede resistir eficazmente el envejecimiento de la piel. y reducir la aparición de arrugas y puede prevenir la queilitis y la estomatitis angular. Por tanto, el pepino es un buen producto para adelgazar.
Las personas que quieran perder peso deberían comer más pepinos, pero recuerde comer pepinos frescos en lugar de pepinos encurtidos, porque los pepinos encurtidos contienen sal y pueden provocar aumento de peso.
El pepino tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre. Para las personas con diabetes, el pepino es el mejor alimento vegetal y frutal. Los elementos amargos del pepino tienen efectos anticancerígenos. El "Compendio de Materia Médica" registra que el pepino tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, diuresis y reducir la hinchazón. No apto para consumir como fruta
Los pepinos no deben comerse crudos como fruta, ni en exceso. Los pepinos contienen menos vitaminas, por lo que debes comer otras frutas y verduras cuando comas pepinos.
La cola del pepino contiene más elementos amargos, así que no tires toda la “cabeza del pepino”.
Las personas con enfermedades hepáticas, cardiovasculares, gastrointestinales y presión arterial alta deben recordar no comer pepinos encurtidos. Las personas con bazo y estómago débiles, dolor abdominal, diarrea, pulmones fríos y tos deberían comer menos.