¿Es necesario estar bien tapado durante el confinamiento? ¿Se puede ventilar?
Es mejor no cubrirse la cara durante el confinamiento. Se recomienda realizar el confinamiento de forma científica. Los 42 días posteriores al parto son un período crítico para que la mujer restablezca su sistema reproductivo interno y externo. En esta etapa, el útero comienza a envejecer y los loquios seguirán siendo descargados. Se recomienda proporcionar ventilación interior y convección de aire, mantener la temperatura ambiente entre 20 y 24 °C y usar ropa holgada y cómoda para mantenerse abrigado y evitar el frío. Preste atención a la limpieza y sequedad de la superficie de la piel, especialmente la vulva, y cambie las toallas de papel con frecuencia para evitar infecciones. Preste especial atención a la limpieza y sequedad de la superficie de la herida para prevenir infecciones.
Es cierto que no puedes taparte la cara durante el confinamiento. Ahora tenemos que hacer el confinamiento de forma científica y no alardear de ello. Ya estaba muy débil porque tenía miedo de resfriarme por el aire. Cuando uno se resfría, se llega a la raíz de la enfermedad. Sin embargo, debes abrir las ventanas para evitar la propagación de olores y gérmenes. Durante el periodo de confinamiento se debe prestar atención a una dieta ligera, evitar el contacto con agua fría y comer menos alimentos fríos, porque el recién nacido no los puede absorber bien y se transmite al bebé a través de la leche materna, lo que puede afectar la la función gastrointestinal del niño.
Las madres pueden disfrutar del viento natural. Mucha gente cree que las mujeres no pueden secarse el cabello con secador después del parto, que es el principal culpable del viento posparto. Por lo tanto, se cierran las puertas y ventanas de la habitación de la madre, se cuelgan cortinas al lado de la cama y se envuelve bien a la madre para evitar que sople el viento. Este viento no es el viento natural habitual, sino el tétanos. Permanecer en una habitación completamente sin ventilación durante mucho tiempo puede provocar fácilmente infecciones respiratorias y fiebre, especialmente en las mujeres que dan a luz en verano. Si está débil después de dar a luz y está expuesta a altas temperaturas y humedad, es probable que sufra un golpe de calor agudo. Prevenir el golpe de calor después del parto es muy importante. El aire en la habitación de la madre debe mantenerse fresco y las puertas y ventanas deben abrirse regularmente todos los días para ventilar. La habitación debe tener luz solar y estar orientada al sur. Las madres no necesitan cubrirse los brazos, deben usarlos como la gente normal. Simplemente no los soples en el ventilador y no descanses en el viento de convección para evitar resfriarte.
Durante el periodo de confinamiento, siempre que la temperatura y la humedad interior se mantengan adecuadas, se podrá evitar el cansancio por frío, descansar plácidamente y ventilar la habitación adecuadamente. Cúbrete con una colcha para no sudar, y mientras no salgas a caminar, mantente abrigado y resguardate del frío, dependiendo del cambio climático. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir, y tratar de comer la menor cantidad de alimentos grasosos posible. Coma más frutas y verduras, beba más agua y haga ejercicio adecuadamente. Si no se siente bien, debe acudir al hospital de inmediato.