Sudores nocturnos: manifestación de deficiencia de yin renal

Los sudores nocturnos pueden ser una manifestación de deficiencia de yin renal, acompañados de síntomas como pómulos rojos, garganta seca, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas. ¡Por el bien de nuestra salud, no podemos ignorar estas señales!

Una medicina tradicional china que nutre el yin y reduce el fuego

La medicina china que nutre el yin y reduce el fuego puede ayudarnos a aliviar síntomas como los sudores nocturnos. Aunque el tratamiento es un poco más largo, unos dos meses, el efecto sigue siendo bastante significativo.

Actividades al aire libre

Mantener el buen humor y practicar más deportes al aire libre también es una parte importante para acondicionar el cuerpo. Coma más bayas de goji, nueces, frijoles negros, sésamo negro y otros alimentos que tonifiquen los riñones, ¡y su cuerpo estará más saludable!

Descansa más

No olvides descansar lo suficiente para evitar sobreesfuerzos. Un cuerpo sano necesita nuestros cuidados. ¡Pasemos un día maravilloso juntos!