¿Se puede perder peso tomando diuréticos?

No creas que el café sólo puede aliviar el cansancio. El auténtico café negro no sólo puede ayudarte a eliminar el edema, sino también a perder peso. Además, tiene muy pocas calorías, por lo que no ganarás peso después de beberlo. Sin embargo, nunca beba con el estómago vacío.

Alimentos para eliminar el edema 2. Setas

A mucha gente le gusta comer setas. No sólo son deliciosas, sino que también son ricas en proteínas, lo que no sólo favorece la circulación sanguínea, sino que también ayuda al organismo a eliminar el exceso de agua.

Alimentos para eliminar el edema. Plátano

El plátano también es un excelente alimento para eliminar los edemas. Es rico en potasio, lo que puede ayudarle a excretar rápidamente el exceso de sodio del cuerpo y eliminar el edema. Además, los plátanos pueden acelerar el metabolismo y ayudarte a eliminar el exceso de agua de tu abdomen.

Alimentos para eliminar el edema. Judías adzuki

Las vitaminas y minerales que contienen las judías rojas pueden favorecer la peristalsis intestinal y son un alimento diurético muy eficaz, por lo que también son sumamente beneficiosas para eliminar los edemas.