Efectos terapéuticos de las patatas

Las patatas tienen los efectos de armonizar el estómago, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, desintoxicar y reducir la inflamación, hidratar los intestinos y laxante, reducir el azúcar y los lípidos en la sangre, activar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, reponer el qi y fortalecer el cuerpo, embellecer y anti -envejecimiento.

Se puede cocer al vapor con azúcar, sofreír con patatas ralladas en vinagre, cortar en trozos y guisar con carne. En definitiva, hay muchas formas de comer, puedes consultar el menú.

Las patatas contienen almidón, proteínas, grasas y azúcares, además de 21 aminoácidos y vitaminas B1, B2, B6 y C, además de caroteno, celulosa, calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio, Yodo, Magnesio y Molibdeno.