¿Qué hay de malo en tener hambre y estar lleno?
El Informe Anual del Registro Nacional de Cáncer 2015 muestra que el cáncer gástrico, el cáncer de esófago, el cáncer colorrectal y otros tumores del tracto digestivo continúan ubicándose entre los primeros, lamentablemente hay muchos jóvenes entre estos pacientes;
Debido a que es difícil comer en orden, la niña hambrienta Yang Qi ocasionalmente siente algo de dolor en la parte superior del abdomen y el área del estómago, pero beber un poco de agua caliente y un masaje puede aliviarlo. Más tarde, vino aquí de vez en cuando y Xiao Yang fue a la farmacia a comprar algún medicamento para el estómago. Después de comer, apenas se sintió mejor y no se lo tomó en serio. Estuvo ocupada hasta medianoche.
Inesperadamente, el dolor de Xiao Yang empeoró después de un período de tiempo, y ella quería hacerse un ovillo cada vez. Fui al hospital para hacerme una gastroscopia y el médico sospechó que era un tumor. El médico le diagnosticó "que padecía cáncer gástrico". No hay duda de que se han encontrado úlceras gástricas de gran escala y lesiones irregulares que ocupan espacio. Las células cancerosas han invadido la porta hepatis, el peritoneo, el mesenterio, el hígado y otras partes del abdomen. Desafortunadamente, ha llegado a una etapa avanzada."
Datos ampliados:
Bebe más agua cada día.
El agua es el nutriente más importante para el cuerpo humano. Beba suficiente agua todos los días para garantizar el funcionamiento normal de los órganos del cuerpo. Si hay menos agua, afectará la función metabólica de los riñones. En general, lo más adecuado es beber ocho vasos de agua al día.
2. Un desayuno abundante
El desayuno es la comida más importante del día. Deberías desayunar como un rey. No puedes tener ninguna excusa para no desayunar. También preste atención a una dieta equilibrada en el desayuno. No sólo necesitas comer proteínas, sino que también necesitas vitaminas y carbohidratos para mantener tu cuerpo en funcionamiento por la mañana.
3. Tragar y masticar lentamente
Muchas personas engullen sus comidas, lo que no favorece la digestión. Al comer adecuadamente, los alimentos deben triturarse lentamente para que sean más fáciles de digerir y no devorados.
4. No fumes después de una comida
Un cigarrillo después de una comida es solo fumar. Es una dura verdad que un cigarrillo después de una comida equivale a diez cigarrillos, por lo que fumar después de una comida es lo más dañino para los pulmones, pero incluso si no es después de una comida, debes intentar fumar menos o no fumar nada. .
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