¿Puedo lavarme los pies después de una semana de confinamiento?

Es muy importante que las mujeres posparto tengan un buen periodo de confinamiento, no sólo relacionado con su recuperación posparto, sino también con sus futuros problemas de salud. Por lo tanto, generalmente las mujeres deberían prestar más atención a la higiene personal durante el segundo trimestre. Entonces, ¿puedes lavarte los pies durante el confinamiento?

Puedes lavarte los pies durante el confinamiento, pero no durante demasiado tiempo. A la hora de lavarse los pies, lo mejor es lavarlos con agua tibia para evitar resfriarse. Aproximadamente una semana después del parto, las madres pueden remojar los pies en agua tibia. Cuando el agua está fría, debe prestar atención a calentar el agua a tiempo, controlar el tiempo de remojo de los pies dentro de media hora y secarlos a tiempo después del remojo.

Debemos prestar atención a los problemas de salud materna durante el parto. Generalmente, al segundo día después del parto, la madre puede cepillarse los dientes, peinarse y enjuagarse la boca. Sin embargo, tenga cuidado de no entrar en contacto con agua fría. Las mujeres embarazadas también pueden utilizar agua hervida como hojas de moxa y cáscara de jengibre para bañarse o lavarse el cabello. Al mismo tiempo, preste atención a la limpieza de manos y pezones, así como a la limpieza de las heridas circundantes para evitar infecciones.

Las mujeres posparto también deben prestar más atención al descanso y el sueño, prestar atención a aliviar el estrés psicológico, ajustar su mentalidad posparto y no estar ansiosas cuando suceden cosas. Los familiares también deben prestar más atención y tolerancia a las mujeres embarazadas. También deben brindarles suficientes nutrientes en su dieta, asegurarles una dieta equilibrada y darles más alimentos para ayudarlas a recuperarse.