¿Puedo comer hojas de pachulí durante la lactancia?
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¿Puedo comer Huoxiang durante la lactancia?
¿Puedo comer Huoxiang durante la lactancia?
Es obligación de las nuevas madres alimentar a sus bebés después del parto, pero todo el proceso en ocasiones va acompañado de dolores, como la hinchazón de la leche, que es un olor que las nuevas madres no están dispuestas a soportar.
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¿Puedo comer Huoxiang durante la lactancia?
(1) Ordeñar la vaca.
Si los pechos ya están llenos y el bebé no quiere comer en este momento, puedes extraer un poco de leche y guardarla, esto puede reducir la presión sobre los pechos y evitar que la leche suba durante más tiempo. demasiado tiempo. Pero tenga cuidado de reducir el estrés del trabajo de aumento de senos. No es necesario vaciar los senos todos de una vez. Chupar la leche de debajo de los pezones es suficiente. Demasiado drenaje siempre dará lugar a más y más leche. ¡Demasiada leche materna también es una especie de confusión!
(2) Alimente según sea necesario.
Algunas madres realizarán análisis cuantitativos periódicamente para alimentar a sus bebés. Si el intervalo entre amamantamiento es demasiado largo, se producirá estasis de la leche y la leche aumentará. Por supuesto, también existe la alimentación a demanda, donde el bebé y la madre pueden amamantar si así lo desean. El pecho y el bebé pasarán por un período de rodaje continuo para lograr una relación de corazón a corazón. Cuando haya suficiente leche en los senos, el bebé también vendrá a mamar. Ese es el mejor de los casos y es menos probable que se produzcan problemas en los senos.
(3) El extractor de leche manual es un buen asistente.
Si no te resulta fácil apretar con las manos, puedes dejar que un extractor de leche manual te ayude. A la hora de elegir un extractor de leche manual, presta atención a su poder de absorción. Tus pezones no necesitan sentir dolor al aplicarlo.
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¿Puedo comer Huoxiang durante la lactancia?
(4) Masaje terapéutico.
Después de lavarse las manos, sujete todos los senos con fuerza y masajee y apriete suavemente desde la periferia de los senos hasta los pezones, lo que ayudará a pasar a través de los conductos mamarios y promoverá el alivio y la disminución del edema de la piel.
(5) Cuando esté en reposo, acuéstese boca arriba y use fuerza para ayudar a que el líquido fluya fuera del seno.
(6) Terapia con hojas de col.
Coge un trozo de hoja de col y retira el tallo del medio. Una vez que la hoja de col esté blanda, aplícala sobre el pecho sin cubrir el pezón. Los bebés odian el olor. Luego póngase un sostén de lactancia y sostenga las hojas verdes en su lugar para reducir la hinchazón.
(7) La compresa de hielo es muy eficaz para la inflamación.
Envuelve las zanahorias refrigeradas en una toalla pequeña y úsala como bolsa de hielo. Aplicar durante 20 minutos y descansar 20 minutos. Se puede refrigerar y utilizar nuevamente si es necesario.
(8) Dietoterapia.
La dieta debe ser ligera, evitar la grasa, no comer demasiada sopa de lactancia y comer alimentos ricos en proteínas, ingredientes ricos en grasas y glucógeno de forma adecuada para evitar la secreción excesiva de leche pegajosa y la formación de grumos. en los senos. No es fácil de descargar.