Qué causa los labios agrietados y descamados (los labios agrietados y descamados no siempre son causados por falta de agua)
La medicina tradicional china cree que la mayoría de los molestos labios agrietados no son causados por falta de agua. La verdadera causa puede ser algún problema con el "bazo y el estómago". Debido a que el bazo y el estómago son el sistema digestivo del cuerpo humano, los alimentos que se ingieren por la boca son absorbidos por el estómago y luego transportados a varias partes del cuerpo a través del bazo. Si el bazo y el estómago de una persona funcionan de manera anormal, los alimentos ingeridos no se digerirán completamente en el cuerpo y los labios inevitablemente se volverán opacos, secos y agrietados debido a una nutrición insuficiente de los fluidos corporales.
Según los expertos, las personas a las que les gustan las comidas picantes y fritas suelen sufrir disfunciones del bazo y del estómago, lo que provoca labios agrietados y dificultad para abrir la boca. Muchos también van acompañados de síntomas como mal aliento, sed y mal aliento. constipación.
Por supuesto, además de las anomalías del bazo y del estómago, las siguientes razones también pueden provocar fácilmente labios agrietados.
Tener malos hábitos como lamerse los labios todos los días.
Lamer los labios es una acción subconsciente, sobre todo cuando las personas sienten que sus labios están secos, los lamerán con la lengua. Sin embargo, aunque este enfoque alivia temporalmente la sequedad de los labios, los labios se volverán más secos que antes debido a la evaporación del agua. En este caso, se producirá un círculo vicioso. Cuanto más y más seco esté, lo que no sólo provocará grietas y sangrado, sino que, en casos graves, incluso puede provocar hinchazón e infección.
Estomatitis angular causada por deficiencia de vitaminas
La queratitis es lo que solemos llamar “malas comisuras de la boca” en nuestra vida. Con él, la boca sangrará cuando se abra bien y, a menudo, aparecerán manchas rojas, ampollas e incluso costras en la boca. La estomatitis angular se debe principalmente a una ingesta insuficiente de vitamina B2.
La vitamina B2 tiene la función de ayudar al organismo a reparar las heridas de los tejidos, pero es necesario tomarla a través de alimentos o complementos nutricionales. Si el contenido de vitamina B2 en los alimentos es insuficiente y no se ingieren los nutrientes correspondientes, el cuerpo humano desarrollará estomatitis angular, úlceras bucales e incluso pérdida de apetito.
Deficiencia de zinc provocada por la pérdida del gusto.
La deficiencia de zinc en el cuerpo humano también puede provocar labios agrietados, pérdida de apetito e incluso degradación de la función gustativa. Si recientemente ha descubierto que su comida no tiene sabor y sus heridas no cicatrizan fácilmente, debe comprobar si tiene deficiencia de zinc. Si tiene deficiencia de zinc, la forma más sencilla de complementar su dieta es comer más semillas de girasol, carne de res y otros alimentos.
La piel de los labios es más fina y frágil que en otros lugares, y su salud puede reflejar directamente el estado del cuerpo humano. Cuando tus labios estén agrietados y pelados, no los rasgues con las manos para evitar que sangren. Para garantizar un buen funcionamiento del bazo y del estómago y unos labios rosados y brillantes, se debe prestar atención a estos aspectos.
Usa bálsamo labial con frecuencia.
El lápiz labial puede nutrir tus labios y mantenerlos húmedos. Y la mayoría de los bálsamos labiales contienen glicerina como ingrediente principal, que tiene un buen efecto para mantener los labios húmedos. Puedes aplicarlo de vez en cuando todos los días. Generalmente, si lo aplicas de tres a cinco veces al día, tus labios no se agrietarán ni se pelarán.
Ajusta tu dieta
La falta de agua es una de las causas comunes de los labios agrietados, por lo que debes prestar atención a beber más agua en tu vida diaria, especialmente en el otoño seco y estaciones de invierno. Además, la dieta debe ser una combinación de carne y verduras, comer más frutas y verduras frescas y comer la menor cantidad posible de alimentos asados y fritos.
Mantente feliz y aprende a reducir el estrés.
El estrés es una causa importante de función anormal del bazo y del estómago. En el trabajo y la vida diaria, debe prestar atención al alivio oportuno del estrés. Mantener un buen humor puede mantener alejadas muchas enfermedades.
Sigue haciendo ejercicio y no te relajes.
El ejercicio puede mejorar la resistencia del cuerpo, especialmente caminar y caminar a paso ligero después de las comidas. No solo puede relajar los músculos y promover la circulación sanguínea, sino que también promueve el movimiento gastrointestinal, ayuda a que los alimentos se absorban mejor y asegura la circulación sanguínea del cuerpo. La circulación se acelera y muchas enfermedades son cortadas de raíz.
Los labios secos no sólo están causados por la falta de agua, sino que también están relacionados con la exposición al viento y al sol, deficiencias nutricionales, estimulación mental e incluso factores genéticos. En el caso de sequedad y agrietamiento, primero hay que averiguar la causa de este fenómeno, y al mismo tiempo prescribir el medicamento adecuado para evitar que desemboque en una situación más grave.