Cómo utilizar la flema para tratar la tos de forma rápida y eficaz

1. Beba más agua: beber agua puede promover la descarga de esputo. El agua puede diluir el esputo, hidratar la garganta y el tracto respiratorio, reducir la irritación del esputo en el tracto respiratorio, reduciendo así la tos. Por lo tanto, los pacientes deben beber más agua tibia. En tiempos normales, no beba bebidas azucaradas, de lo contrario agravará el fenómeno del exceso de flema.

2. Sopa de Zanahoria y Cebolleta: Si tienes tos provocada por un resfriado y tienes mucha flema, espuma en la flema y escalofríos, puedes probar este remedio dietético. Primero pica el rábano blanco, luego agrega la cebolla y el jengibre para hacer la sopa. Tiene los efectos de aliviar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos.

3. Hojas de naranja, pulmones de cerdo y sopa para la tos: agregue hojas de naranja, pulmones de cerdo y almendras para hacer una sopa que tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema, aliviando la tos y el asma. Especialmente indicado para pacientes con tos crónica, dificultad para respirar y tos verde.

4. Gachas de nido de pájaro con azúcar de roca: Cocinar nido de pájaro, arroz y azúcar de roca juntos puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Es especialmente adecuado para pacientes con deficiencia pulmonar y larga duración. -tos a término.

5. Vieiras de Sichuan y peras de nieve al vapor: Las vieiras de Sichuan y las peras de nieve tienen el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos, y son especialmente adecuadas para tratar la tos. Si tienes mucha tos causada por el calor pulmonar, la sequedad y el calor interno, puedes probar esta terapia dietética.

6. Tofu Tang Tang: El tofu también es un alimento que puede aliviar la tos, reducir la flema e hidratar los pulmones. Los primeros ingredientes a preparar son el tofu, el azúcar moreno y el azúcar blanca. Saque un trozo de tofu del centro, luego agregue el azúcar moreno y el azúcar blanca y cocine al vapor durante otros 30 minutos. Esta sopa tiene las funciones de eliminar el calor, favorecer la producción de líquidos, humedecer la sequedad y aliviar la flema y aliviar el asma. Es adecuada para pacientes con tos por viento y calor.