¿Qué debo comer si tengo dolor de garganta? La forma más rápida de tratar el dolor de garganta.

1. Sopa de pera china para quitar la miel del dolor de garganta, 10 gramos de miel, 1 pera china, corte la pera china pelada y sin corazón y póngala en un bol. , agregue un poco de agua Hervir, comer peras y beber sopa, una vez al día. Esto tiene un efecto significativo sobre la sequedad de garganta, la picazón y el dolor leve.

2. Si tiene dolor de garganta, beba más agua para mantenerse hidratado. Manténgase hidratado todos los días. Es aún más importante mantenerse hidratado cuando esté enfermo, porque suficientes líquidos pueden hidratar las membranas mucosas y. Combate mejor las bacterias y los alérgenos. También puedes utilizar un humidificador para aumentar la humedad interior y aliviar las molestias de la garganta seca.

3. Beber té de naranja y frutas verdes todos los días. Tome 1 g de fruta del monje, 1 g de regaliz, 1 g de naranja, 1 g de fruta verde y 1 g de menta en lugar de té para enfriar la garganta y reducir la inflamación.