¿Cuántas veces a la semana necesita salir un hombre de cuarenta años?

Hola

Esto varía de persona a persona

Depende de tu forma física

Según tu capacidad te lo daré para ti Algunas sugerencias

Basadas en el principio de que el cuerpo es lo más importante

Solo una o dos veces por semana será suficiente

Espero que te sea de ayuda a ti