Lo que las madres que amamantan deben saber: té de cebada de frijol rojo y bebida deshumidificadora

Madres que amamantan, ¿lo saben? El té de frijoles rojos y cebada es una bebida muy apreciada para eliminar la humedad. Demasiada humedad puede hacerte sentir incómodo. Este té puede ayudarte a solucionar este problema. Los frijoles rojos son una buena ayuda para reponer la sangre, mientras que la cebada ayuda a reducir la hinchazón y relajar los músculos. Como madre lactante, no sólo podrás disfrutar de la dulzura de este té, sino que también podrás eliminar la humedad fácilmente.

Las madres embarazadas deben beber con precaución.

Futuras madres embarazadas, por el bien de la salud de su bebé, lo mejor es tener paciencia por el momento y evitar beber té de frijoles rojos y cebada.

Beber alcohol con moderación

Aunque el té de frijoles rojos y cebada tiene el efecto de eliminar la humedad, se debe consumir con moderación. La viscosidad del azúcar de la cebada es alta y comer demasiado puede afectar la digestión. Los padres con indigestión deben prestar atención.

Las personas con constitución débil y fría deben beber con precaución.

Los padres con constitución débil y fría también deben tener en cuenta que la cebada puede enfriar el cuerpo, por lo que es mejor para las mujeres durante la menstruación evita comerlo.

Precauciones dietéticas durante la lactancia

La alimentación durante la lactancia es realmente importante. Para garantizar una nutrición completa, puedes comer pollo, pato, pescado, carne, verduras y frutas con valentía. Pero se deben evitar los alimentos y bebidas a medio cocer que contengan conservantes. También debes comer menos alimentos picantes como el ajo y el puerro. También manténgase alejado del café, los refrescos de cola, el tabaco y el alcohol. Los alimentos demasiado grasosos no favorecen la absorción del bebé.