Citas célebres sobre persistir en perder peso
2. No hay situaciones desesperadas en el mundo, sólo personas desesperadas~
3. Hay muchos beneficios: te ayudará a desarrollar hábitos alimentarios normales todos los días, no lo hagas. comer demasiado y hacer ejercicio todos los días es bueno para la salud. Para que puedas divertirte, lo que no solo aumentará tu esperanza de vida.
4. Las ventajas de no tener nada, las ventajas de no tener nada, las desventajas y desventajas de no tener nada. Escríbalo en el formulario.
5. La confianza, la determinación, la perseverancia, la unidad de los tres corazones.
6. Solo puedes comer pastel de cartas, pastel de burbujas y pastel de María para el té de la tarde.
7. En los restaurantes no se deben consumir costillas de cerdo al vapor, albóndigas de camarones, rollitos de arroz ni alimentos fritos.
8. Come para vivir, pero no vives para comer.
9. En lugar de comer fideos fritos y arroz, come fideos de arroz (hor fun es tan gordo).
10. Cepilla tus dientes inmediatamente cuando tengas hambre por la noche. El sabor a menta reducirá tu ingesta de alimentos.
11. Beber ocho vasos de agua al día. El primer vaso debe beberse antes del desayuno.
12, la vida es infinita~
Durante el 13, no creas que podrás comer y beber en estos 20 días. Debes pensar que a partir de ahora serás una belleza delgada y que serás más ligera si ya no eres codicioso. Al final de los 20 días, aumente lentamente la ingesta de alimentos. Lo mejor es beber un poco de papilla y comer algo fácil de digerir al principio, de lo contrario el estómago se saturará. Déjate una zona de rebote de 5 kg. Es normal recuperar 5 kg una vez finalizado. No te presiones. No dejes de comer o beber sólo porque notes un rebote.
14. Si realmente quieres ir a Roma, siempre puedes llegar por agua o por tierra, siempre que realmente quieras ir.