¿Beber limonada para tratar un resfriado?
La limonada es la bebida favorita de muchas personas. Rica en vitamina C, tiene propiedades antibacterianas, mejora la inmunidad y ayuda en la producción de colágeno. Beber agua con limón con regularidad puede blanquear y perder peso, mejorar la inmunidad y prevenir enfermedades. Cabe señalar que beber agua con limón puede aliviar los resfriados y no puede considerarse un tratamiento para el resfriado.
2 Beneficios de beber agua con limón El agua con limón tiene un buen efecto antibacteriano y mejora la inmunidad para los resfriados. Cuando se resfría por primera vez, beber agua con limón puede curarlo sin tomar medicamentos.
Cuando los síntomas del resfriado son evidentes, beber 500-1000 ml de agua con limón todos los días puede aliviar los síntomas de secreción nasal y acelerar la recuperación del resfriado.
3 Cómo beber agua con limón para tratar los resfriados. El agua con miel y limón tiene el efecto del dolor de garganta y la sequedad de garganta. Cuando no se sienta bien, es posible que desee agregar miel al agua con limón para aliviar los síntomas. Cuando hay flema espesa en la garganta, el agua con limón con una pequeña cantidad de sal también puede ayudar a disolver la flema.
Método 1 de limonada salada: para tratar el dolor de garganta, exprima el jugo de limón, prepárelo con agua tibia, agregue una cucharada de sal marina, mezcle bien y bébalo, puede tener un efecto esterilizante y tener buenos resultados. Circulación Tiene el efecto de aliviar el calor del verano, resolver la flema y eliminar el calor.
Método 2: Lave y seque la lima fresca, vierta una cantidad adecuada de sal en una botella de vidrio y sumérjala en agua hervida fría para obtener salmuera. El nivel del agua puede llegar a la mitad de la botella. Reservar 2-3 cm de sal para encurtir en el fondo de la botella, poner la lima en la botella, cerrarla y dejar marinar durante aproximadamente medio año. Al tomarlo, remójelo en limón salado y bébalo directamente. Se puede preparar repetidamente.
Limonada de jengibre: Lavar el jengibre, cortarlo en rodajas, exprimirlo en jugo de jengibre, exprimirlo en jugo de limón. Ambos se elaboran con agua tibia. Agregar una cucharada de miel antes de beber puede complementar la vitamina C, disipar los escalofríos y prevenir los resfriados. La limonada de jengibre también se puede hacer por decocción, es decir, cortar en rodajas tanto el limón como el jengibre, hervir las rodajas de jengibre durante 3 minutos, luego agregar las rodajas de limón y cocinar durante 1 minuto.
¿Puedo beber limonada todos los días? Lo mejor es no beberlo todos los días.
El limón es demasiado ácido, por lo que la cantidad diaria de bebida debe controlarse dentro de los 1000 ml y el agua de limón debe ser ligera. El agua de limón demasiado fuerte tiene una alta acidez. Beber demasiado puede estimular fácilmente la secreción de ácido gástrico y causar molestias gastrointestinales. Las personas con hiperacidez o problemas estomacales no deben beber grandes cantidades de agua con limón.