¿Qué precauciones se deben tomar durante el confinamiento estival? Consulte lo que se debe y no se debe hacer durante el confinamiento de verano.

1. ¿Puedo ducharme y lavarme el pelo en verano? Declaración científica: Generalmente, puede bañarse con agua tibia a 28-30 ℃ 3-7 días después del parto. En el caluroso verano, no lavarse el cabello ni ducharse durante un mes no solo es antihigiénico, sino que también puede provocar inflamación de la piel y picazón. No ducharse también puede infectar las heridas perineales; Use agua tibia al bañarse y séquese bien inmediatamente después del lavado. No permita que la piel transporte humedad para evitar resfriarse. Además, las madres que han tenido una cesárea no pueden bañarse hasta pasadas 2 semanas, dependiendo de la recuperación de la herida.

2. Se pueden consumir bebidas frías durante el confinamiento en verano. Científicamente hablando, el Qi y la sangre del cuerpo son deficientes después del parto, por lo que se deben consumir más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, provocará fácilmente una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorecerá la descarga de loquios ni la eliminación de sangre. estasis. Además, los alimentos crudos y fríos que no han sido pasteurizados a altas temperaturas pueden contener bacterias, que pueden provocar fácilmente gastroenteritis después de su consumo. Durante el período de confinamiento en verano, si las mujeres embarazadas sudan mucho y tienen sed, pueden comer sopa de frijol mungo, tomates y algunas frutas para refrescarse, por lo que deben mantenerse alejadas de helados, helados y bebidas heladas.

3. ¿Necesitas taparlo en verano? Científicamente hablando, algunas madres primerizas cierran puertas y ventanas o se cubren la cabeza después de dar a luz, lo que en realidad dificulta gravemente la disipación de la temperatura corporal y puede provocar fácilmente un golpe de calor. Debido a que la temperatura interior es muy alta en verano y el calor dentro del cuerpo humano no se puede descargar, el golpe de calor materno no favorece la recuperación posparto.

4. ¿Se pueden comer frutas durante el parto en verano? Científicamente hablando: las frutas contienen muchas vitaminas, que son de gran beneficio para la recuperación mental de las nuevas madres; Prevenir el estreñimiento; comer algunas frutas de forma adecuada después del parto en verano también puede prevenir un golpe de calor. Por tanto, no coma frutas especialmente frías, como peras, sandías, etc., 3-4 días después del parto. En los días siguientes, come 2-3 frutas al día. No calentar ni dejar la fruta por largos periodos de tiempo ya que perderá nutrientes.