Extraído de frases sobre la sudoración durante el ejercicio de autodisciplina de verano (50 frases)
2. Es importante mantener un corazón sano y fuerte.
3. El movimiento es la fuente de toda vida. -(Da Vinci)
4. Los hombres hacen ejercicio para perder peso y no tienen miedo de broncearse ni de ser perseguidos por los perros. No tienen tías mayores, no temen los senos más pequeños, no temen el crecimiento de la masa muscular y tienen un metabolismo basal más alto que las mujeres. Entonces, ¿por qué engordan los hombres?
5. Estira las piernas y relaja el cuerpo y la mente; agáchate y siéntete lleno de energía; mantente erguido y luce bien; serás siempre joven. Día Nacional del Fitness, ¡hagamos ejercicio juntos para mantenernos sanos y jóvenes para siempre! ¡Sé enérgico y siempre feliz!
6. Una medida de la fuerza de una persona depende de su autocontrol. - Dante
7. El sudor no puede borrar el pasado, pero el sudor es como agua que gotea de una cueva, suficiente para remodelar a una persona con el tiempo.
8. Cada gota de sudor que derrames se convertirá en la envidia de ellos.
9. No te trates como un desperdicio hasta que mueras.
10. ¡Feliz ejercicio, feliz vida!
11. Adaptarse al clima después del otoño, acostarse temprano y levantarse temprano, y nunca trasnochar. La salud es la única manera de tener una buena vida. Sigan con el ejercicio... ¡Buenos días!
12. No camines hoy, corre mañana.
13. Sólo el ejercicio puede disipar todo tipo de dudas. -(Goethe)
14. El camino hacia el éxito no está transitado porque no hay mucha gente que persista.
15. ¿Quieres sudor en las cejas o lágrimas debajo de las cejas? ¡Es tu elección!
16. Como no tienes una apariencia atractiva, ¡intenta tener una figura animal!
17. El optimismo es el secreto de la salud mental y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.
Frases sobre la sudoración durante el ejercicio de autodisciplina en verano (Capítulo 2) 18. Métete en tus propios asuntos. Vive tu día al máximo. Completar las tareas a tiempo. Sigue haciendo ejercicio. Controla tu temperamento.
19. ¡Si te apegas a tus sueños, el mundo entero te abrirá paso!
20. El ejercicio, el fitness y la relajación requieren un lugar libre de estrés. Si desea colocarlo en la habitación, no elija papel tapiz ni colores demasiado elegantes para la decoración de la pared. El blanco puede ampliar la sensación de espacio y aliviar el estrés.
21. Incluso en este momento, el oponente está constantemente ejercitándose.
22. Sabes cuánto pagas.
23. Nunca renuncies a lo que realmente deseas. Aunque es difícil esperar, es aún más lamentable.
24. ¡Quiero una existencia poderosa mientras viva, incluso si esta existencia está destinada a hacerme sentir solo!
25. Empieza a correr por la mañana y da un gran paso hacia la salud; da un paseo por la noche y diviértete; haz ejercicios por la mañana para relajarte y bailar más por la noche; a tu corazón; canta por la mañana y sé feliz todo el día; practiqué boxeo por las noches y todas mis enfermedades fueron curadas. Hoy es el Día Nacional del Fitness, vive una vida saludable.
26. Intenta hacer tanto ejercicio como puedas cuando tengas tiempo. No puedes estar soltero y gordo.
27. Una persona sirvió dos cangrejos de río tan tarde que todo el sudor en el gimnasio estos días fue en vano.
28. La esencia de la vida reside en el movimiento, y la tranquilidad es la muerte.
29. Es doloroso moldearse a uno mismo, pero al final puedes lograr una mejor versión de ti mismo.
30. Independientemente de la edad, la belleza es imprescindible. No hay excusas para perder peso. Si puedes engordar, definitivamente perderás peso.
31. Cultivar el cuerpo natural de forma natural. (Ouyang Xiu)
32. Desde la perspectiva del ejercicio, lo mejor es acostarse, sentarse, pararse o pararse y caminar.
33. En el Día Nacional del Fitness, baila bailes de fitness y siéntete lleno de energía; canta canciones de fitness y extiende tus alas; predica sobre el fitness, lo cual es maravilloso; únete a las filas del fitness y mantente saludable para siempre. ¡Te deseo buena salud y que estés siempre sano y feliz!
34. El destino nacional es tan bueno, hombres, mujeres y niños son héroes. No mires a los setenta u ochenta años. Desde la antigüedad, los niños heroicos han tenido un gran interés en correr y saltar. Se luchan tenis de mesa, bádminton, aeróbic, todo tipo de ejercicios. Un hombre guapo, una comparación del examen de ingreso a la universidad en el campo deportivo. Se acerca el Día Nacional del Fitness. ¡Te deseo salud y felicidad!
Frases sobre la sudoración durante el ejercicio de autodisciplina en verano (Capítulo 3) 35. Camine por Happy Park para capturar la fragancia de la libertad; haga ejercicio por el camino de la felicidad para ganar factores de salud; cante al ritmo de las altas montañas verdes y toque ritmos dinámicos. Hoy es el Día Nacional del Fitness.
Ven y haz ejercicio, deja que la salud esté siempre a tu lado.
36. Sigue el camino natural y cultiva tu cuerpo natural. ——(Ouyang Xiu)
37. Si quieres adelantarte a los demás, debes soportar las dificultades después de los demás.
38. El fitness puede no conducir necesariamente a la longevidad, pero definitivamente te hará lucir más joven.
39. Mírate más a menudo al espejo y entenderás muchas cosas.
40. Las personas que no pueden gestionar su propia salud no están cualificadas para gestionar la de otros; ¿cómo puede una persona que no puede gestionar su propia salud gestionar su propia carrera?
41. Por muy lento que corras, ¡siempre eres más rápido que los que están sentados en el sofá!
42. La gente presta atención a sudar y quemar calorías en el gimnasio. Fui al gimnasio y bebí vaso tras vaso de glucosa.
Siempre dices que no te importa tu figura. De hecho, ¡simplemente no puedes cambiarte a ti mismo!
44. Liu Xiang: ¡China me tiene, Asia me tiene!
45. El ejercicio es el alimento de la vida, y el fitness es la esteticista de la juventud.
46. Yangko baila con gracia y radiación; canta con un corazón joven; levántate y sé enérgico; levanta los brazos y mantente joven para siempre; Hoy es el Día del Fitness Integral, divirtámonos y hagamos ejercicio juntos.
47. No importa qué tipo de persona piensen los demás que eres, la clave es qué tipo de persona eres. - Horacio
48. Que la generación se llene de vitalidad y baile con la juventud; que la sangre hierva y luche por la vida; que los miembros se pongan a trabajar y ejerciten todo el cuerpo; a pesar de. ¡Día Nacional del Fitness, participa en el fitness, mantente en forma y vive más tiempo!
49. Siempre que no vayas en contra de tu voluntad, cualquier experiencia es un tesoro. Las ganancias y las pérdidas no importan. Estoy muy feliz y persistí hasta el cuarto día de ejercicio. Espero poder persistir.
50. Inclínate y estira las piernas, y la felicidad te seguirá; sacude la cabeza, sacude la cabeza, y la salud sonreirá a tu alrededor, y será feliz a tu alrededor; En el Día Nacional del Fitness, deseo que practiques deportes y te conviertas en una persona sana y feliz.
Correr y sudar en verano estimula la pérdida de peso
Correr y sudar en verano estimula la pérdida de peso Frases 1 1. Hay una razón por la que sigues corriendo. Haces tanto trampa todos los días que ni siquiera puedes huir para desahogarte.
2. El aire otoñal es fresco y correr es cada vez más cómodo. No es necesario reponer agua durante la divertida carrera de 16 km.
Si puedes huir, no vayas. Si no puedes caminar, gatea. no rendirse nunca.
4. Correr es una actitud positiva ante la vida.
5. Cada día comienza con una carrera y termina con una cerveza y poniéndose al día con los correos electrónicos del trabajo. Ayer fue otro día satisfactorio.
6. Quiero tomarme unas vacaciones, verano, sol, jugar en el agua, sudar, reír y correr.
7. No sólo nos permite salir de casa, sino que también nos ayuda a descubrir que podemos convertirnos en los mejores corredores y en las mejores personas que han pasado por dificultades.
8. Pero sentía los pies como si estuvieran atados por una enorme roca y no podía correr rápido ni levantarme. Mi rostro estaba distorsionado, pero los vítores de mis compañeros de clase seguían siendo tan fuertes, tan llenos y llenos de amistosas bendiciones. Asimismo, los fuertes gritos de los profesores me conmovieron aún más. Subí mis pasos. Fueron mis profesores y compañeros de clase quienes me ayudaron a compartir la carga sobre mi espalda. Me hace correr más rápido.
9. Todo lo que hago es correr en un cómodo vacío y un silencio nostálgico creado por mí mismo, lo cual es algo hermoso, sin importar lo que digan los demás.
10. La mejor carrera es cuando encuentras un toque perdido hace mucho tiempo en un lugar extraño.
11. El ejercicio es algo en lo que he persistido desde que tenía 17 años. Daba rienda suelta a mis preocupaciones corriendo y el ejercicio me enseñó a relajarme. Si aprendes a persistir en hacer algo, descubrirás la belleza.
12. Me enamoré de correr. Voy al río todos los días después de cenar. ¡También debes hacer ejercicio regularmente!
13. No te tomes demasiado en serio correr, y no te tomes correr demasiado en serio.
14. Me gusta correr, me gusta experimentar los baches y baches mientras corro, me gusta sudar profusamente mientras corro, me gusta respirar libre y rápidamente, y me gusta escuchar el canto de los pájaros. en mis oídos.
15. Huye si quieres llorar, convierte tus lágrimas en sudor y evaporalas.
16. Correr no es sólo ejercicio, sino también una forma de desahogarse.
17. Sus movimientos son coordinados y potentes, volando rápidamente sobre el hielo, como dos golondrinas volando cerca del suelo, persiguiéndose sin ceder.
18. Al igual que en la vida, sólo puedes ver milagros si sigues corriendo. ¡Lo mismo ocurre con la vida!
19. Probablemente porque siento que no hay emoción que no pueda desahogarse leyendo novelas y corriendo, por eso estoy tan obsesionado con ello.
20. El mejor día es salir a correr por la mañana, volver a cenar, leer un libro al mediodía y echar una siesta tranquila.
Correr y sudar en verano estimulan la pérdida de peso Frases 2 21. Insista en registrarse y correr los fines de semana y disfrutar del mundo que otros no pueden alcanzar.
22. Que lleve mi felicidad a todos mis amigos.
23. Correr es un deporte constante. ¡Correr solo puede ejercitar mejor tu voluntad! No seas perezoso. ¡vamos!
24. Después de empezar la carrera divertida, la gente suele decir que correr tan tarde afectará el sueño. Luego, cuando me quedé dormido profundamente, todavía estaban jugando en sus teléfonos y navegando por Weibo.
25. Alguien me dijo una vez que correr es el ejercicio más sencillo, simplemente repitiendo la misma acción. Estoy fácilmente de acuerdo con él. Tenía razón, pero cada vez que me sentaba en el césped sin aliento después de correr, siempre apretaba los dientes ante su tono relajado y desdeñoso.
26. ¡Deja que la soledad más feroz te acompañe en tu viaje corriendo!
27. Correr es una forma clásica de conocerse, comprenderse y ganar independencia.
28. Qin Huang descubrió una medicina mágica que ha sido una broma durante miles de años; si quieres vivir más, debes buscarla a través del ejercicio.
29. Cuando estés cansado, simplemente escucha algunas canciones. Cuando estoy aburrido, bajo y corro. Cuando estés ansioso, ve a lavarte la cara.
30. Debería aprender a desahogar mi mal humor corriendo en lugar de que me afecte.
31. El proceso de ejecución es un proceso de mejora continua.
32. Correr es una buena forma de desahogar tus sentimientos cuando estás de mal humor o nervioso.
33. Fue tu duro entrenamiento en la oscuridad lo que te hizo brillar en la pasarela.
34. Durante el proceso de carrera, sentí fuertemente la vitalidad de la juventud.
35. No es difícil para una persona insistir en correr durante una semana, y no es difícil insistir en aprender inglés durante unos días. Lo difícil es desarrollar buenos hábitos y mantenerlos durante siete u ocho meses, un año o incluso más.
36. Aquellos que persigan la excelencia y disfruten del dolor se convertirán en los ganadores finales.
37. Ninguna cantidad de póliza de seguro puede comprarte un buen cuerpo.
38. Estudia mucho, lee y corre todos los días, acuéstate antes de las 23:30 y cuídate la piel.
39. La juventud es como una campana, atada a nuestros brazos. Ella hará dulces sonidos sólo si seguimos corriendo.
40. Cree en ti mismo, conócete, niégate a ti mismo y sé una persona humilde.
Correr y sudar en verano estimulan la pérdida de peso Frases 3 41. Cualquiera que corra con regularidad lo sabe. Esa supuesta carrera vigorosa no durará para siempre. Cuanto más corría, más dolorido y entumecido me sentía.
42. Después de correr durante 30 minutos, estaba cubierto de sudor. Pero me siento muy cómodo. ¡Este es mi día número 54 corriendo!
43. Sensación de cansancio gradual desde la mañana hasta la noche. Es bueno salir a correr por la noche para desahogarse. ¡Es realmente importante salir de casa!
44. Hoy comencé a registrar la cantidad de ejercicio que hacía todas las noches. ¡Es difícil imaginar que llevo dos meses corriendo! ¡Seguirá persistiendo!
45. Correr solo, libre y sin restricciones. Un día, ponte las zapatillas para correr, anímate y corre lo más lejos que puedas.
46. Para llegar al final, debes probar muchas rutas diferentes.
47. Me gusta correr, me gusta escuchar los insectos chirriar en mis oídos; me gusta la brisa fresca en mis oídos; me gusta sudar al correr; como la sensación de correr y felicidad.
48. El cuarto día de correr, el cuarto día de no comer. Si lo sigues, perderás peso y tu fuerza física aumentará.
49. El deporte y el ejercicio pueden mejorar la salud y el optimismo de las personas, y el optimismo es una condición necesaria para la longevidad.
50. Haz más ejercicio y corre un rato cada día, para que mis pasos de ejercicio estén más cerca de los tuyos.
51. Hace mucho que no corro y me cuesta un poco correr. Todo requiere perseverancia para ser eficaz.
52. No sé cuántos días corrí y hice ejercicio, ¡pero al final casi me desplomo por la alta temperatura de 35 ℃!
53. El cansancio no me detendrá, pero sí me detendré tras cruzar la línea.
54. Vuela a la luna, aunque la pierdas, aún puedes aterrizar entre las estrellas.
55. Es como un caballo maduro, corriendo salvajemente con la cabeza gacha: el paso es simétrico, la frecuencia es compacta, el pedaleo es potente y la cintura está relajada: todo el movimiento es elegante y elegante. elástico.
56.¿Por qué te sientes cansado? ¡Porque sigues poniéndote en la cinta! ¿Por qué no intentar hacer yoga con una pelota grande?
57. ¡Si no puedes correr, moriré!
58. Cuando no estés contento, sal a correr, juega al baloncesto, suda un poco y te sentirás feliz.
59. Hay correr en la vida, pero no hay vida en correr.
60. El sueño es más importante. Si no tienes energía para correr, caminar media hora no está mal. Suda un poco, luego date una ducha y prepárate para ir a la cama. Sigo contando ovejas hoy.
Extractos de 60 frases sobre correr y sudar en el verano de 2022.
Me gusta correr porque puedo tomar fotografías. Solía ir corriendo al trabajo, pero ahora tengo tiempo libre y encuentro que la naturaleza es tan hermosa.
2. El clima es genial. Obtuve el pase para correr y me culpé por levantarme demasiado tarde para llevar a los niños a la escuela. ¡Hacía mucho tiempo que no corría una distancia tan corta!
3. ¡Sigue corriendo todos los días y disfruta de tu carrera matutina!
4. Sigue corriendo 20.000 pasos cada día, come más frutas, bebe más agua, lee más libros y luego inicia una huelga de hambre.
No sé cuántos días seguí corriendo y haciendo ejercicio, ¡pero finalmente casi me desplomo bajo la alta temperatura de 35 ℃!
6. He estado corriendo y corriendo toda mi vida. Pensé que no me importaba porque nada es irremplazable. Hasta que te conocí, nunca quise correr. Eres insustituible y nunca eres la sombra de nadie.
7. Correr es un deporte persistente, ¡y correr solo puede ejercitar tu voluntad! No seas perezoso. ¡vamos!
8. Cuando salieron corriendo de la línea de salida, varios atletas seguían manteniendo el ritmo, casi en línea recta, pero en un abrir y cerrar de ojos la distancia se ensanchó formando una curva irregular.
9. Corre por el parque y desecha la irritabilidad repentina. Simplemente corre y suelta.
10. ¿Cuándo empezaste a correr para desahogar tu mal humor?
11. Cuando no hay progreso en el ejercicio mental, sólo puedes apoyarte en la actividad física para desahogarte. ¿Correr es realmente el ejercicio más difícil para ti?
12. Aquellos que persigan la excelencia y disfruten del dolor se convertirán en los ganadores finales.
13. Sal a correr por la noche con tu madre y tu hermana. Si estás de mal humor, déjalo pasar corriendo. Hacía mucho tiempo que no hacía ejercicio así.
14. Cualquiera que corra habitualmente lo sabe. Esa supuesta carrera vigorosa no durará para siempre. Cuanto más corría, más dolorido y entumecido me sentía.
15. No me gusta nada correr. Es simplemente simple depresión e infelicidad lo que necesita ser desahogado.
16. Insiste en registrarte y correr los fines de semana y disfrutar del mundo que otros no pueden alcanzar.
17. La vida es como una maratón. Lo importante no es ganar en la línea de salida, sino encontrarse contigo al final.
18. He estado bajo mucha presión recientemente y me siento inexplicablemente irritable. Sería mucho mejor salir a correr para desahogarse.
19. La belleza original del running reside en su sencillez y elegancia.
20. Quienes no sean lo suficientemente valientes para correr riesgos no lograrán nada.
21. Alguien me dijo una vez que correr es el ejercicio más sencillo, pero no es más que la misma acción repetida una y otra vez.
22.Correr solo, libre y sin restricciones. Un día, ponte las zapatillas para correr, anímate y corre lo más lejos que puedas.
23. Correr todos los días es como una pajita que me salva la vida. No lo dejes atrás ni dejes de ejecutarlo cuando estés ocupado. Si dejo de correr cuando estoy ocupado, nunca podré correr.
24. Durante la carrera sentí fuertemente la vitalidad de la juventud.
25. La juventud es como un camino. Parece largo, pero funciona maravillosamente.
26. El tiempo hace que las personas envejezcan, el ejercicio resiste el envejecimiento.
27. La clave de la vida no es ganar, sino jugar bien.
28. Correr no ejercita la condición física sino la fuerza de voluntad.
29. Correr no es una competición con los demás, sino una batalla con uno mismo.
30. Sé una persona feliz, estudia, corre, trabaja duro, cuida tu cuerpo, mantén el buen humor y sé la mejor versión de ti mismo.
31. Cuando me siento mal, tengo que desahogar mis sentimientos corriendo.
32. La juventud es como una campana atada a nuestros brazos. Ella hará dulces sonidos sólo si seguimos corriendo.
33. Sigue corriendo al décimo día. Si no te quedas sin aliento el primer día de carrera, debes seguir corriendo y no morder la bala. Sin el original, quería dejar de correr.
34. La semana pasada fue un poco errática. ¡Necesito hacer ejercicio, correr, nadar, bailar y moverme!
35. Cuando estoy vivo, estoy dispuesto a vivir con sencillez y caminar con sencillez, para poder vivir la maravillosa vida de una persona común y corriente.
36. Tres expectativas: no beber té con leche, seguir corriendo y tratar de tenerlo en mente.
37. No te pierdas correr, hacer dieta, un estilo de vida regular, una rutina saludable, pasatiempos con un poco de diversión y sin lujos.
38. Yo también soy una persona común y corriente. Correr también es mi vida. Debería tener esto en mi vida.
39. El ejercicio es algo en lo que he persistido desde que tenía 17 años. Corría para desahogar mis preocupaciones. El ejercicio me enseñó a relajarme. Si aprendes a persistir en hacer algo, descubrirás la belleza.
40. La luz que nos ciega se nos oscurece en el tiempo. Cuando despertamos, se acerca el amanecer. Aún queda mucho tiempo. El sol es una estrella de la mañana.
En el verano de 2022, correr y sudar será especialmente agradable. El mejor día es salir a correr por la mañana, volver a cenar, leer un libro al mediodía y tomar una siesta tranquila.
42. Si quieres avanzar, primero debes olvidar el pasado. Siento que para eso está correr.
43. Algunas emociones insoportables pueden desahogarse corriendo.
44. Corriendo todo el camino bajo el sol, riendo constantemente, llena de felicidad, dejando toda la felicidad a todo el que pasa a mi lado.
45. Sigue corriendo durante la segunda semana, todavía 3 kilómetros, mitad corriendo y mitad caminando.
46. Hoy hace mucho calor, pero mucha gente todavía insiste en correr y hacer ejercicio. No puedo ser holgazán y correr a casa de forma transparente.
47. Si no haces ejercicio hoy, mañana será demasiado tarde para arrepentirte.
48. Corre todo el camino y disfruta de la sensación de frescura y paz a lo largo del camino.
49. Me enamoré del running. Voy al río todos los días después de cenar. ¡También debes hacer ejercicio regularmente!
50. Ir de compras a la calle de los snacks con el pretexto de correr todos los días y no engordar.
51. Corre todo el camino, disfruta de la sensación de frescura y tranquilidad en el camino, la velocidad no es rápida, ajusta tu respiración rítmicamente, inhala en cinco pasos y exhala en cinco pasos, el sudor caerá y tu la ropa quedará empapada.
52. Llevo corriendo unas dos semanas. Aunque no puedo correr todos los días, básicamente lo hago cuando tengo tiempo.
53. Seguimos corriendo por el camino de la juventud y nos olvidamos de detenernos y mirar el paisaje.
54. La intención original de fichar para salir a correr todos los días es curar el insomnio sin medicación. Quién iba a saber que mi insomnio empeoraría cada noche después de empezar a correr.
55. “Bang, una bengala roja voló hacia el cielo y atletas con diversos disfraces salieron volando de la línea de salida como nubes de colores.
56. rápido, no podía levantarme, era como si una enorme piedra estuviera atada a mis pies. Mi rostro estaba distorsionado, pero los vítores de mis compañeros seguían siendo muy fuertes, todavía llenos de bendiciones amistosas, y los fuertes gritos de los profesores. Me emocioné aún más. Mis profesores y compañeros me ayudaron a correr más rápido
57. ¡Ayúdanos a descubrir que podemos convertirnos en los mejores corredores y las mejores personas que han pasado por dificultades! >58. El emperador Qin pidió una medicina extraña, que será una broma para las generaciones futuras; si quieres vivir más, ¡debes aprender del ejercicio!
59.
60. Es bueno desahogar tus sentimientos corriendo
p>
Es muy cómodo sudar cuando corres en verano. /p>
Es muy cómodo sudar cuando corres en verano. Hace frío y muchos estudiantes usan bufandas y gorros, pero todavía sienten frío: algunos estudiantes tenían la espalda arqueada y el cuello encorvado. Algunos de ellos respiraban para calentarse las manos de vez en cuando y de sus bocas salían bocanadas de gas blanco.
2. Últimamente he tenido dificultades para correr. No está lejos, pero es mi carrera más larga hasta la fecha.
3. Después de que comienza la carrera divertida, la gente suele decir que correr tan tarde afectará el sueño. Luego, cuando me quedé dormido profundamente, todavía estaban jugando en sus teléfonos y navegando por Weibo.
No me gusta nada correr. Es simplemente simple depresión e infelicidad lo que necesita ser desahogado.
5. Correr es un proceso pausado: sólo los corredores pueden comprender el cansancio físico del camino, la lucha interior y el cansancio al llegar a la meta.
6. Cuando estés cansado, simplemente escucha algunas canciones. Cuando estoy aburrido, bajo y corro. Cuando estés ansioso, ve a lavarte la cara.
7. Correr no daña las rodillas, pero correr de forma irresponsable sí.
8. Me gusta correr porque no sólo puedo hacer ejercicio, sino también relajarme y contemplar el paisaje. A partir de entonces me enamoré del running. Corro junto al río todos los días después de cenar. ¡También debes hacer ejercicio regularmente!
9. Al principio, para perder peso, organicé a mis colegas para que corrieran en el cuerpo celeste de abajo todos los días después del trabajo. Correr puede ser parte de la cultura de la empresa, ser autodisciplinado y proactivo, y atreverse a aceptar desafíos; también puedes usar ropa deportiva atractiva y disfrutar de la sensación del sudor empapando el chaleco y la brisa fresca barriendo la piel. Tal vez sea porque no tengo charla (gu), estoy ansioso por recibir el alimento de estos puntos. Me encanta correr y espero seguir corriendo.
10. Quien no sea lo suficientemente valiente para correr riesgos no conseguirá nada.
11. Puedes desahogar tus emociones corriendo.
12. La ventaja de correr es que puedes expresar tu ira en sudor y aumentar tu velocidad.
13. En la vida hay correr, pero no hay vida en correr.
14. Correr me hace entender que la vida es como una maratón.
15. Cuando estoy vivo, estoy dispuesto a vivir con sencillez y seguir adelante con sencillez, para poder vivir la maravillosa vida de una persona común y corriente.
16. La vida es como una maratón. Lo importante no es ganar en la línea de salida, sino encontrarse contigo al final.
17 No es que dejes de correr porque envejeces, sino que empiezas a envejecer porque no corres.
18. Cada día comienza con una carrera y termina con una cerveza y poniéndose al día con los correos electrónicos del trabajo. Ayer fue otro día satisfactorio.
19. Lo que más me enorgullece de estos dos años es: insisto en correr. Después de todo, soy una persona de tres minutos.
20. Insiste en comenzar temprano antes de las seis en punto para el quinto día de carrera. La persistencia es siempre una cuestión de perseverancia. Levántate temprano y sé persistente, y durarás más. Sigan con el buen trabajo.
Es especialmente cómodo sudar al correr en verano. Hoy, Xiao Ming ganó el primer lugar en la competencia de carrera y estaba muy feliz.
22. Tengo muchas preguntas como todos. En la línea de salida, todos somos cobardes.
La juventud es una especie de carrera. ¡Amigos! Aprecia la juventud.
24. El ejercicio es realmente una cuestión de perseverancia. Cuando empieces a correr, llegarás a la cima en dos vueltas. Simplemente corre unas cuantas vueltas para completar cinco vueltas. ¡No se pueden agregar más!
25. Algunos lugares no te dan la bienvenida, pero el camino exterior te pertenece.
26. Hay una razón para huir. Tienes tanto sueño todos los días que no puedes salir a desahogarte.
27. La luz que nos ciega se nos oscurece en el tiempo. Cuando despertamos, se acerca el amanecer. Aún queda mucho tiempo. El sol es una estrella de la mañana.
28. Aunque hace mucho calor, sigo insistiendo en correr después del trabajo.
29. Si estás enfermo o tienes fiebre, debes insistir en correr y hacer ejercicio todos los días.
30. Corre 20.000 pasos cada día, come más frutas, bebe más agua, lee más libros y luego inicia una huelga de hambre.
31. No podía dormir, así que me levanté y corrí. Me encantan los deportes, los deportes me hacen feliz.
32. Saldré a correr cuando esté enamorado, porque correr puede evaporar el exceso de agua del cuerpo y hacerlo menos propenso a llorar.
33. Hubo miles de desganas, pero desde el momento en que me puse las zapatillas para correr, todas las sensaciones volvieron al instante. El cielo en Shanghai es realmente hermoso estos días.
34. Estoy de mal humor y no sé cuándo terminará. Odio mi situación actual y es hora de cambiarme. Empieza corriendo todos los días.
35. Si quieres avanzar, primero debes olvidar el pasado. Siento que para eso está correr.
36. Después de diez días, la herida finalmente sanó rápidamente y comencé a correr de nuevo. Logré registrarme con éxito en mi primer día.
37.La juventud es una fuerza increíble. Insta al cuerpo del joven a seguir corriendo hacia adelante.
38. Cualquiera que corra habitualmente lo sabe. Esa supuesta carrera vigorosa no durará para siempre. Cuanto más corría, más dolorido y entumecido me sentía.
Si quieres hacerte más fuerte, ¡corre! Si quieres mantenerte saludable, ¡corre! Si quieres ser inteligente, ¡corre!
40. El objetivo final de correr no es ser rápido, sino ser feliz.
Es especialmente cómodo sudar al correr en verano. 3 41. Corre rápido. Últimamente siento muy baja autoestima. Que toda mi infelicidad se desahogue corriendo.
42. El primer día de carrera, márcate un pequeño objetivo. Corrí durante dos semanas y compré unos auriculares Bluetooth.
43. Llevo corriendo unas dos semanas. Aunque no puedo correr todos los días, básicamente lo hago cuando tengo tiempo.
44. Después de terminar la carrera, corrí otros tres kilómetros. Estoy muy cansada... ¡Si no bajo de peso hoy, bajaré de peso! ! ! ! ! ! Sigue corriendo mañana. ¿Qué puedo hacer?
45. El ejercicio es algo en lo que he persistido desde que tenía 17 años. Corría para desahogar mis preocupaciones. El ejercicio me enseñó a relajarme. Si aprendes a persistir en hacer algo, descubrirás la belleza.
46. No se pueden cambiar muchas pólizas de seguro para tener un cuerpo sano.
47. ¡Haz ejercicio hoy! Cada carrera es una liberación para mi alma y mi columna cervical.
48. Toda infelicidad se desahoga corriendo. Mi entrenador abusó de mí. Espero poder caminar todavía normalmente mañana.
49. Ver la postura vigorosa y heroica de Azou al correr, y todo su cuerpo despreocupado y feliz al correr a gran velocidad. Aunque nos conocemos desde hace mucho tiempo, todavía quedé profundamente impresionado cuando vi a este hombre que parecía haber nacido para correr.
50. La esencia de correr es que cuanto más corras, más feliz serás. Sigue corriendo y deja que la debilidad abandone tu cuerpo.
51. Que lleve mi felicidad a cada amigo.
52. El día más bonito es salir a caminar por la mañana, comer al volver, leer un libro al mediodía y echar una siesta tranquila.
53. Es la época más relajante del año, en la que no piensas en nada y sigues corriendo y sudando todos los días, como si no tuvieras preocupaciones.
54. Pero no puedo correr rápido y no puedo levantarme. Es como si tuviera una enorme roca atada a mis pies. Mi rostro estaba distorsionado, pero los vítores de mis compañeros de clase seguían siendo tan fuertes, tan llenos y llenos de amistosas bendiciones. Asimismo, los fuertes gritos de los profesores me conmovieron aún más. Subí mis pasos. Fueron mis profesores y compañeros de clase quienes me ayudaron a compartir la carga sobre mi espalda. Me hace correr más rápido.
55. El ejercicio es perseverancia. Debido a la carrera, el número de pasos hoy ha superado los 20.000.
56. ¡El primer día de check-in, espero vivir cada vez más joven!
57. Corre todo el camino, disfruta de la sensación de frescura y tranquilidad en el camino, la velocidad no es rápida, ajusta tu respiración rítmicamente, inhala en cinco pasos y exhala en cinco pasos, suda gotas, la ropa sí. mojado.
58. Son las 12, 10 de la noche. Acabo de terminar de correr y solo quería desahogar mis emociones antes de salir a correr.
59. Corrí durante cuatro días, tuve pereza un día y comí todo lo que quería todos los días, pero mi peso no cambió.
60. El proceso de ejecución es un proceso de mejora continua. Durante la carrera sentí fuertemente la vitalidad de la juventud. Por lo tanto, tengo que hacer esto en mi agenda diaria: por la mañana salgo a correr.