¿A qué debo prestar atención durante el confinamiento?
1. ¿No puedes lavarte el pelo y bañarte durante el confinamiento?
Siempre que te laves el cabello y lo seques con secador o lo mantengas abrigado inmediatamente después del baño, un lavado moderado es bueno tanto para los padres como para los niños.
2. No puedes salir durante el periodo de confinamiento, ¿qué tal si sopla el viento?
Las generaciones mayores creen que lo mejor es no salir durante el periodo de confinamiento, y por supuesto, intentar evitar acudir al médico.
3. ¿No puedes llorar durante el confinamiento?
Esta afirmación tiene sentido. Las hormonas posparto caen bruscamente y la herida aún no ha cicatrizado. La lactancia materna puede verse frustrada y es posible que no sepa cómo cuidar a su recién nacido, lo que puede provocar depresión.
4. ¿Puede el confinamiento ayudarte a perder peso?
Después de dar a luz, las mujeres están en su punto más débil y necesitan recuperarse por completo. Al mismo tiempo, la lactancia materna frecuente y la dura crianza de los hijos durante el encierro requieren mucha energía. Por lo tanto, bajo ningún concepto debes intentar perder peso o recuperar tu figura de cualquier forma durante el confinamiento, ya que esto dañará gravemente tu organismo. Pero también debes tener cuidado de no disfrutar de demasiados tónicos ricos en grasas, azúcares y calorías durante el segundo mes, ya que esto también aumentará la carga de perder peso en el futuro.
5. ¿No se puede comer sal durante el confinamiento?
No importa si comes una cantidad adecuada de sal, también puede aumentar el apetito de mamá. Sin embargo, si consume demasiada sal, fácilmente causará una carga en los riñones y un desequilibrio de electrolitos en el cuerpo.
6. ¿No puedes ver la televisión durante el confinamiento?
Se podrá leer y ver la televisión durante el confinamiento, pero no por mucho tiempo.
7. ¿No puedo acceder a Internet durante el confinamiento?
En el caso de las mujeres jóvenes embarazadas, las jóvenes embarazadas deberían intentar reducir el tiempo y la frecuencia de uso de Internet durante el confinamiento. Si no hay ningún asunto urgente que deba resolverse en línea, deberían intentar mantenerse alejados de las computadoras y de la radiación electromagnética.
8. ¿No puedes limpiar tu vulva durante el confinamiento?
Para prevenir infecciones posparto es necesario lavar las partes íntimas con frecuencia durante el parto. Mantenga la vulva limpia y reemplácela rápidamente con toallas sanitarias, toallas sanitarias y ropa interior limpias para prevenir infecciones.
¿Qué tan normal es la sudoración durante el confinamiento?
El grado de sudoración posparto está relacionado con tu propia constitución física, la suavidad del proceso de parto y otros factores. La medida en que sudas en realidad indica la gravedad de tu pérdida de energía. Durante el puerperio, que es lo que solemos llamar el período de encierro, si logras adaptar tu cuerpo a tiempo, es probable que te recuperes de la sudoración intensa. La velocidad de recuperación dependerá del grado de pérdida de energía.
¿Cómo realizar una cesárea y parto? A diferencia de las mujeres que dan a luz de forma natural, las mujeres que han tenido una cesárea tienen un tiempo de recuperación posparto más largo y necesitan tener más cuidado durante el parto.
1. Pide ayuda: Después de regresar a casa del hospital, debes pedir a tus padres, suegros y otros familiares que te ayuden durante el confinamiento sin la ayuda de médicos y enfermeras.
2. Insista en tomar el medicamento: Si le dan el alta del hospital y el médico le receta un medicamento para que lo tome en casa, debe insistir en tomarlo y no dejar de tomar el medicamento tan pronto como lo haga. volver a casa.
3. Bebe más agua: Durante el parto, beber más agua para evitar el estreñimiento. Al mismo tiempo, también es beneficioso para tu lactancia.
4. Usa ropa interior de talla grande: Elegir una talla más grande de ropa interior con tirantes o boxers puede hacer que tu herida se sienta más cómoda.
5. Presta atención a la higiene: Debes prestar especial atención a la limpieza posparto, sobre todo si es un confinamiento estival, esto es aún más importante.
6. Proteger la herida: La herida debe reemplazarse con frecuencia y la herida y el área circundante deben mantenerse limpias y secas. Lo mejor es acostarse de lado y doblarse ligeramente cuando descansa para reducir la tensión en la pared abdominal.
7. Esté atento a los loquios: el sangrado y el flujo vaginal deberían disminuir gradualmente, aunque los loquios pueden durar casi 6 semanas.
8. Presta atención a tu alimentación: Las mujeres que han tenido una cesárea pierden mucha sangre, por lo que deben ingerir más alimentos para reponer sangre y recuperarse lo antes posible.
¿En qué plazo se pueden tener relaciones sexuales después de una cesárea?
Si te sientes bien tras el parto, podrás retomar la vida sexual entre 4 y 6 semanas después del parto con el consentimiento de tu médico.
Pero como muchos médicos en China recomiendan que es más seguro quedar embarazada al menos dos años después de una cesárea, se debe prestar estricta atención a la anticoncepción posparto.
¿La laxitud vaginal está relacionada con el modo de parto?
Aunque la vagina de la madre ha cambiado después de dar a luz a un feto por vía vaginal, también habrá distintos grados de relajación vaginal. Pero eso no significa que el parto natural sea el culpable de la laxitud vaginal, porque durante el parto, los músculos y ligamentos pélvicos se estirarán por completo para prepararse para el nacimiento del bebé.
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