En verano, la boca seca, la boca amarga y el olor peculiar después de levantarse por la mañana indican que tres enfermedades están llegando a tu puerta, por lo que debes prestar atención.
Boca seca, sabor amargo, sin ligero olor incluso cuando se mueve?
En este momento es necesario estar más atento. Si cepillarse los dientes y enjuagarse la boca no mejora su condición, tenga cuidado con tres enfermedades que llegarán a su puerta.
La boca seca, la boca amarga y el olor peculiar después de levantarse por la mañana indican que tres enfermedades están llegando a tu puerta, por lo que debes prestar atención.
El primer tipo: fuego interior excesivo.
En verano, el clima es caluroso y el estado de ánimo es aún más próspero.
Si no prestas atención en este momento, encontrarás cosas que te pondrán ansioso y enojado, lo que fácilmente puede llevarte a un enojo excesivo.
Generalmente, la deficiencia de fuego puede provocar sequedad de boca, manos y pies calientes, sudores nocturnos, etc.
El exceso de fuego puede provocar sequedad de boca y boca amarga, aftas, pesadillas frecuentes, enrojecimiento de cara y ojos y preferencia por bebidas frías.
El fuego cardíaco excesivo también puede provocar malestar, insomnio, sed, heces secas, orina amarilla, llagas en la boca y lengua, etc.
Por lo tanto, si a menudo tienes la boca seca y un olor desagradable después de levantarte temprano en el verano, debes tener cuidado con el enojo excesivo.
Contramedidas:
Beber: corazón de semilla de loto y agua de hoja de bambú
Si tienes un corazón fuerte, es muy beneficioso remojar el corazón de semilla de loto con hojas de bambú en agua juntas.
El corazón de las semillas de loto tiene un sabor amargo y entra en el meridiano del corazón. Puede disipar el fuego del corazón, aliviar el calor y el veneno del corazón, calmar la mente y calmar la mente.
Combinado con hojas ligeras de bambú, puede potenciar el efecto de limpieza y desintoxicación del corazón, por lo que es una buena opción para combatir el exceso de fuego cardíaco.
Comer: Lechuga
En verano, la lechuga es muy común. Coma un poco con regularidad para combatir el fuego excesivo del corazón.
La lechuga es de naturaleza amarga y fresca. Puede eliminar el calor y desintoxicar. Puede aliviar el fuego del corazón y eliminar el calor.
Amasar: Punto Shaofu
El punto Shaofu es el punto de funcionamiento del meridiano del corazón. Es principalmente caliente y puede nutrir el yin y reducir el fuego en el cuerpo.
Por lo tanto, el masaje regular puede eliminar el fuego del corazón y mejorar el fuego cardíaco excesivo.
Utiliza tu pulgar para frotar el punto Shaofu.
Segundo: Fuerte fuego del hígado
Cuando hace calor, es fácil "enojarse", lo que puede provocar ira.
Además, comer alimentos grasosos y picantes también puede estimular el hígado y provocar un fuego hepático excesivo.
Las personas que se quedan despiertas hasta tarde también pueden dañar el yin del hígado, provocando un fuego hepático excesivo y dañando la salud del hígado.
Cuando el fuego del hígado es fuerte, el qi claro no sube y el qi turbio no desciende. Si el aire turbio sube, provocará un sabor amargo en la boca.
La boca seca a menudo es causada por una deficiencia de yin en el hígado y los riñones, una insuficiencia de fluidos corporales o una lesión por calor.
Entonces, cuando te despiertas por la mañana, tienes la boca amarga y huele mal, puede ser qi del hígado.
El fuego excesivo del hígado también puede provocar dolores de cabeza, sudoración espontánea, insomnio, ensoñaciones, mal humor, ojos rojos y acné en la piel.
Contramedidas:
Bebidas: Té de crisantemo
Si el fuego del hígado es fuerte, utilice medicamentos que eliminen el calor y promuevan la humedad, calmen el hígado y favorezcan la vesícula biliar. En lugar de beber té, remójalo en agua.
Remojar pugudín, crisantemo, madreselva y osmanto en agua en lugar de beber té.
Pu Guding entra en el meridiano del hígado y del estómago y es bueno para limpiar el hígado y purgar el fuego. Es eficaz para la boca amarga, la boca seca, el mal aliento y el dolor de garganta causado por el fuego del hígado.
El crisantemo es un buen ayudante para eliminar el calor y desintoxicar, y aliviar el calor interno. Remojar en agua puede reducir rápidamente el fuego y mejorar diversas molestias en el cuerpo. Cuando se combina con Pugudin, el efecto de eliminar el calor y desintoxicar es mejor.
La madreselva también es una buena medicina para quitar el calor y desintoxicar. Remojarlo en agua puede eliminar el calor, disipar los espíritus malignos y eliminar las toxinas de la sangre. Combinado con crisantemos, el efecto se duplica.
Osmanthus tiene un rico aroma y una naturaleza suave. Puede neutralizar el frío, eliminar el calor, desintoxicar y mejorar el aliento.
Usarlos juntos, remojarlos en agua, fuego y antiinflamatorios son muy buenas opciones.
Comer: Apio
El apio también es una verdura muy común.
El "Compendio de Materia Médica" registra que el apio "puede curar dolores de cabeza de hígado yang, cara y ojos enrojecidos y pies pesados".
El apio puede calmar el hígado y limpiarlo. Calienta, disipa el viento y la humedad, alivia los problemas y alivia los problemas. Coma un poco para ayudar a reducir el fuego del hígado.
El apio también puede calmar los nervios, ayudar a mejorar el sueño y es muy beneficioso para el fuego hepático provocado por la falta de sueño.
Amasar: punto Taichong
El punto Taichong, conocido como el "punto de eliminación de qi" del cuerpo humano, puede hacer que el agua en el meridiano del hígado se humedezca y se apresure hacia arriba, lo que puede eliminar el fuego del hígado.
Apunte el pulgar de su mano izquierda hacia el abdomen y presione el punto Taichong derecho durante 3 minutos. La presión y la fuerza de frotamiento deben ser suficientes para causar dolor, hinchazón y dolor; derecha, repetir 2 o 3 veces.
Tercero: Enfermedad del estómago.
El verano es la temporada alta de enfermedades gastrointestinales.
Si tienes sensación de ardor en el estómago, acompañada de dolor de estómago, amargura de boca, sequedad de boca, dolor de muelas o incluso estreñimiento, debes estar alerta al fuego estomacal.
Principalmente debido al mal calor; o debido a beber alcohol, comer comida picante o comer demasiada pasta espesa, que ayuda a eliminar el calor del hígado y la vesícula biliar, también puede causar calor estomacal;
Contramedidas:
Bebida: Té Kuding
El té Kuding es bueno para despejar el fuego del estómago y aliviar el calor.
Las aplicaciones clínicas modernas muestran que Kuding tiene los efectos de aliviar el calor, desintoxicar, antiinflamatorio, esterilizar, reducir la flema, aliviar la tos, fortalecer el estómago, digerir y refrescar el cerebro.
Comer: gachas de frijol mungo
Los frijoles mungo tienen un sabor dulce y son frescos por naturaleza, lo que puede ayudar a eliminar el fuego estomacal.
Por lo tanto, las personas con un estómago fuerte pueden intentar cocinar gachas con frijoles mungo.
Frotar: Punto de Neiting
El punto de Neiting puede limpiar el estómago y aliviar el fuego.
De 7 a. m. a 9 a. m., el meridiano del estómago es fuerte. El masaje para estimular los puntos de acupuntura del patio interno tendrá un mejor efecto para eliminar el fuego del estómago.
En el empeine donde se unen el segundo y tercer metatarsiano con la depresión anterior.
Utilice la pulpa de su pulgar para presionar el punto Neiting durante 1 minuto, luego amase suavemente hasta que sienta dolor en el punto.