¿Está bien que un bebé se siente en la luna, nade y bucee?

Existen muchas restricciones cuando la madre está embarazada. No puede comer ni beber nada. El embarazo en diez meses también es muy doloroso. No esperaba que el encierro fuera necesario después de que naciera el bebé, y había tantos tabúes sobre el encierro y la lactancia materna. Hoy hablaré de algunos tabúes durante la lactancia. ¿Puedo nadar durante 5 meses mientras estoy amamantando?

¿Puedo nadar cuando tengo 5 meses de embarazo?

En primer lugar, las madres que aman la natación no tienen de qué preocuparse. Puedes nadar durante la lactancia. Pero hay que acudir a una piscina normalizada con personal de primeros auxilios, buen ambiente, temperatura del agua constante y la piscina debe ser desinfectada periódicamente. Esto puede evitar que los pezones se infecten con gérmenes y también evitar que el bebé se infecte con gérmenes y cause enfermedades durante la lactancia. Sin embargo, estés amamantando o no, si quieres nadar, tienes que ir a una piscina normal. Al mismo tiempo, preste atención a la limpieza después de nadar.

Lo mejor es no comer nada durante la lactancia.

1. Alimentos picantes e irritantes

Por ejemplo, los puerros, los brotes de ajo, los pimientos, los granos de pimienta de Sichuan, el hinojo, el vino y otros alimentos deben comer la menor cantidad posible de alimentos irritantes. Estos alimentos son muy dañinos para el cuerpo. Ingresa fácilmente al cuerpo del bebé a través de la leche materna y afecta la salud del bebé. Una pequeña cantidad de condimentos, como ají, vinagre, etc., aún están bien.

2. Alimentos fritos y alimentos ricos en grasas

Este tipo de alimentos no son fáciles de digerir y la capacidad de digestión de las nodrizas es débil. Muchos nutrientes en los alimentos fritos. se pierden durante el proceso de fritura, perjudiciales para la salud durante la lactancia.

3. Arroz frío

El arroz frío puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, afectar la función digestiva y provocar diarrea. La medicina tradicional china cree que "el calor puede causar estancamiento por frío" y las cosas frías y frías pueden causar fácilmente estasis sanguínea, lo que provoca dolor abdominal posparto, loquios constantes y otras enfermedades.

Aún hay mucho conocimiento sobre la lactancia materna. Si quieres seguir entendiendo, puedes seguir leyendo. Además, hay muchas cosas que las madres, tanto si amamantan como si no, no pueden comer en exceso. Por ejemplo, la comida picante aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. Tampoco es bueno para tu salud.