¿Cuáles son los tabúes sobre comer pollo durante el confinamiento?
Un gallo es más adecuado que una gallina.
Lo mejor es no comer gallinas a la semana del confinamiento, pero sí gallos. Los gallos son ricos en andrógenos, que actúan como factores antiirritantes. Si una madre come gallo después de dar a luz, el estrógeno de su cuerpo se verá afectado, lo que favorecerá la secreción de leche y aumentará la secreción de leche.
No comer demasiado
Aunque las mujeres embarazadas pueden comer pollo, deben tener cuidado de no comer demasiado. Comer demasiado puede provocar una secreción excesiva de leche e incluso pezones hinchados. En casos graves, también puede provocar obstrucción mamaria e incluso mastitis, afectando la secreción normal de leche de los senos y provocando algunas enfermedades.
Tabúes dietéticos
Las madres deben evitar la cebolla, el ajo y otros alimentos picantes durante la lactancia. Es probable que estos alimentos afecten la calidad de la leche materna y provoquen diarrea o gases en el bebé. Las mujeres deben evitar comer alimentos que contengan sólo calorías durante la lactancia: trate de no utilizar alimentos grasosos o dulces, como patatas fritas, azúcar, pasteles, etc., pero coma de forma razonable.