Elementos y estándares del examen físico para universitarias

Los ítems y estándares del examen físico para niñas universitarias son los siguientes:

1. Altura e índice de masa corporal (IMC): IMC = peso (kg) ÷ altura (m). Estándar: 18,5-24,9 es el rango normal.

2. Capacidad vital: La capacidad vital se refiere a la capacidad máxima de ventilación de los pulmones. Estándar: La capacidad vital media de una mujer es de unos 2500-4000 ml.

3.? Flexión hacia adelante sentado: El evaluador se sienta en el suelo con las piernas estiradas, los talones juntos, los brazos estirados y se estira lentamente hacia adelante hasta que ya no puede estirarse. Estándar: La media para las mujeres es de unos 15-20 cm.

4. Salto de longitud de pie: Junta los pies, levanta las manos en alto, estira los brazos y salta hacia adelante. Estándar: La talla media para las mujeres es de unos 160-180 cm.

5. Abdominales: Túmbate boca arriba en el suelo, coloca las manos junto a las orejas, los talones en el suelo y haz abdominales rápidamente. Estándar: El promedio para las mujeres es de 30 a 40 años.

6. Carrera de 50 metros: Carrera de 50 metros en pista y campo estándar. Estándar: el promedio femenino es de unos 7 a 9 segundos.

7. Carrera de 800 metros: carrera de 800 metros en un campo de atletismo estándar. Estándar: El promedio para las mujeres es de 4 a 6 minutos.