¿Puedo comer sopa de longan y dátil rojo durante el confinamiento?

Longan es una fruta nutritiva y deliciosa que a muchos amigos les gusta comer. Algunas madres también quieren comer un poco durante el encierro, pero saben que necesitan una dieta razonable durante el encierro, por lo que quieren comprender mejor si pueden comer longan durante el encierro.

Puedes comer longan durante el parto. Ma Bao consumirá mucha energía durante el parto. Además, algunas mujeres embarazadas con constitución débil suelen experimentar debilidad en manos y pies, mareos, sudores fríos, etc. durante el parto, por lo que estarán muy débiles después del parto. Puedes comer un poco de longan para reponer la energía perdida. Se pueden utilizar longan y dátiles rojos para hacer sopa. No debes comer demasiado después de dar a luz a un bebé, porque el longan es un alimento caliente y comer demasiado hará que el bebé no pueda digerirlo.

Si la madre sufre mareos, sudoración excesiva y otros síntomas de deficiencia de sangre y qi, tomar un plato de sopa longan en este momento puede desempeñar un muy buen papel para reponer el qi. Si Ma Bao tiene un ligero edema, también puede beber más sopa longan, lo que puede tener un buen efecto acondicionador.

Además, el longan es rico en vitamina A, vitamina B, glucosa y otros nutrientes, lo que resulta de gran ayuda para la recuperación de las madres lactantes. También puede tratar enfermedades neurológicas como la amnesia y el insomnio. Por tanto, se puede comer adecuadamente durante el confinamiento para aumentar mejor la cantidad de sueño. Las mujeres embarazadas pueden recuperarse mejor si descansan bien.