¿Se debe utilizar agua hirviendo durante el confinamiento?

Cuando la madre está confinada, no necesita usar agua hirviendo todo el tiempo. Puede usar agua tibia de manera adecuada. Las madres posparto tienen baja inmunidad y son propensas a sufrir infecciones. El propósito del confinamiento es restaurar gradualmente varios sistemas del cuerpo de la madre a un estado sin embarazo y prevenir la aparición de enfermedades infecciosas posparto. Después del parto, la madre debe cuidarse bien según las indicaciones del médico para promover la recuperación temprana de las funciones corporales. Se recomienda que las madres traten de evitar resfriarse durante el parto, pero también deben evitar la sobreprotección. No es necesario utilizar agua hirviendo todo el tiempo, la temperatura del agua debe rondar los 42 a 45 grados. Mantenga fresco el aire interior y limpio el ambiente, ventile regularmente, ajuste la temperatura y la humedad interior, coma comidas pequeñas con frecuencia, evite comer alimentos fríos, fríos, picantes y picantes, beba sopas más nutritivas y mantenga una buena higiene personal.

Preste atención a la dieta durante el encierro:

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que se debe prestar atención.

1. Las mujeres en período de lactancia no deben ingerir alimentos que puedan restablecer la lactancia, como puerros, malta, etc. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.