¿Está bien comer peras con piel?
La fruta que se suele comer es la pera, no sólo es jugosa, ácida y deliciosa, sino que también es rica en nutrientes y contiene una variedad de vitaminas y fibra. Los diferentes tipos de peras tienen sabores y texturas completamente diferentes.
La pera se puede consumir cruda o cocida.
Datos ampliados:
La pera tiene el efecto de limpiar y nutrir los pulmones. Las personas que comen más peras tienen muchas menos posibilidades de resfriarse que las personas que no comen o comen menos peras, por lo que algunos científicos y médicos llaman a las peras una "fruta saludable en todos los sentidos" o "médico de cabecera".
Debido a la grave contaminación del aire en el desarrollo de la sociedad, las peras pueden mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, tienen el efecto de hidratar los pulmones y pueden reducir el impacto del polvo y el humo en el aire. los pulmones.
La fruta de la pera también se puede procesar en peras secas, conservas de pera, mermelada de pera, jugo de pera, peras enlatadas, etc. , también se puede utilizar para hacer vino y vinagre.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Pear-Baidu