¿Puedo tomar medicina tradicional china durante el embarazo?
1. La medicina tradicional china no recomienda el embarazo.
Mucha gente piensa que la medicina tradicional china no es tóxica y es inofensiva para el cuerpo, pero el verdadero "veneno de tres partes" proviene de la medicina tradicional china. La medicina tradicional china enfatiza el refuerzo mutuo y la moderación mutua, utilizando veneno para combatir el veneno. En el "Nei Jing", la medicina tradicional china divide el veneno en venenos mayores, venenos tóxicos, venenos menores y venenos no tóxicos. Básicamente, todas las medicinas chinas causarán efectos secundarios tóxicos en el cuerpo, por lo que está mal comer alimentos importantes para regular el cuerpo durante el embarazo.
2. Algunas medicinas chinas pueden provocar un aborto espontáneo.
Existen muchos tipos de medicina tradicional china, muchos de los cuales no favorecen la preparación para el embarazo, sino que pueden provocar infertilidad o aborto espontáneo y otros efectos adversos. Si ya lo has tomado se recomienda posponer el tiempo de preparación para el embarazo.
No tomar durante el embarazo, como manzano silvestre de Kunming, Akebia, Motherwort, Camel Pumila, Camptotheca acacia, Sophora japonica, Sophora japonica, Amaranthus sinensis, Polyporus polyporus, Yincheng, raíz de peonía blanca, arsénico y compuestos de arsénico. , Taxol, Artemisia annua, Acorus calamus, Achyranthes bidentata, Cártamo, Asafoetida, Cúrcuma, Bálsamo de pera, Trichosantina, Madreselva, Guanzhong.
3. ¿Cómo cuidar tu cuerpo durante el embarazo?
Si tiene mala salud y tiene dolores de cabeza, fiebre, resfriados, tos y otras enfermedades menores que a menudo le molestan, primero debe intensificar su ejercicio y se recomienda formular un plan de acondicionamiento físico razonable para usted. , preferiblemente con algo de ejercicio aeróbico, como correr algunas vueltas en el parque cada mañana o noche, puede mejorar la inmunidad y mantener alejadas diversas enfermedades. En segundo lugar, es necesario consumir una ingesta nutricional equilibrada, dejar de comer bocadillos, barbacoas, bebidas y otra comida chatarra, comer tres comidas razonables al día y su cuerpo se irá adaptando gradualmente.
4. ¿Qué frutas son adecuadas para comer durante el embarazo?
(1) Manzanas
Las manzanas contienen una variedad de vitaminas y minerales, ácido málico, ácido tánico y fibra fina, que ayudan al desarrollo del bebé y evitan que las madres embarazadas se vuelvan obesas. Y las manzanas son ricas en zinc. Los expertos han descubierto que si el cuerpo de las mujeres embarazadas está lleno de zinc durante el embarazo, el parto se desarrollará sin problemas y con poco o ningún dolor.
(2) Cereza
La cereza es muy rica en hierro, casi 20 veces más que las manzanas, naranjas y otras frutas. Ocupa el primer lugar entre las frutas y es una fruta ideal para las madres embarazadas. . Sin embargo, las cerezas son una fruta suave y comer demasiadas puede provocar que te enojes fácilmente. Por lo tanto, es mejor que las pacientes con calor interno, úlceras y diabetes gestacional no lo coman. Si las madres embarazadas suelen comer cerezas, se recomienda controlarlo a unas 12 horas al día.
(3) Pomelo
Hoy en día, con la popularización de la eugenesia y el conocimiento educativo, muchos futuros padres conocen el efecto del ácido fólico en el feto, y el pomelo también contiene más ácido fólico natural. . Además, el pomelo contiene vitaminas, oligoelementos y fibra soluble, que son nutrientes indispensables para las madres embarazadas durante todo el embarazo. Por ello, los obstetras y ginecólogos siempre han considerado el pomelo como la fruta de primera elección para las madres embarazadas.
(4) Pera Qiu
Como uno de los árboles frutales más antiguos de mi país, la pera Qiu tiene el efecto de prevenir y tratar el viento y el frío exógenos, las infecciones pulmonares y la hepatitis. También puede tratar el edema del embarazo y la hipertensión del embarazo.
(5) Cítricos
El zumo de cítricos es rico en ácido cítrico, aminoácidos, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, oligoelementos y minerales, y es muy popular entre las madres embarazadas. Los cítricos también son una fruta cálida que puede reponer el yang y el qi, pero su consumo excesivo no es bueno para el cuerpo. Por ello, se recomienda que las madres embarazadas no coman más de 3 naranjas al día y que el peso total se controle dentro de los 250 gramos.
(6) Limones
Los limones contienen zinc, yodo, hierro y otros minerales, que juegan un papel importante en el desarrollo de los bebés. Además, el limón es rico en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad de las madres embarazadas, prevenir resfriados y hacer que la piel del bebé sea más delicada después del nacimiento. Los limones tienen un sabor amargo y pueden irritar fácilmente el estómago cuando se comen frescos. Se recomienda convertirlo en bebida o beberlo en agua.
(7) Plátano
El plátano es una excelente fuente de potasio. El potasio puede reducir la presión arterial, proteger el corazón y el endotelio vascular y es muy beneficioso para las madres embarazadas. Además, los plátanos son una fruta agradable que puede favorecer la producción de serotonina en el cerebro, mejorando así el estado de ánimo. Los nutricionistas recomiendan que las mujeres embarazadas coman un plátano al día.
(8) Fruta del dragón
La albúmina vegetal contenida en la fruta del dragón tiene un efecto desintoxicante. Las madres embarazadas que comen fruta del dragón pueden neutralizar las toxinas de metales pesados en el cuerpo. en La fibra vegetal dietética puede regular eficazmente la función gastrointestinal y prevenir el estreñimiento durante el embarazo y la fruta del dragón no contiene sacarosa ni caramelo, las madres embarazadas no necesitan preocuparse por el consumo excesivo de azúcar y la fruta del dragón también tiene el efecto de reducir la presión arterial, lo que Es bueno para la presión arterial alta y el embarazo. Es muy beneficioso para las madres embarazadas con presión arterial alta. Se recomienda que las mujeres embarazadas coman una fruta del dragón en 1 a 2 semanas.