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¿Cómo perder peso de forma eficaz en verano?
El método es: beber un vaso pequeño de vino tinto antes de acostarse, ¡que es la cantidad de una taza de té pequeña más una o dos rebanadas de queso! El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio combinado con vino tinto puede aumentar la tasa metabólica y ayudar a quemar grasa. Coma 1-2 lonchas de queso o 50 g de queso y beba 1 taza de 50-100 cc de vino tinto 30 minutos antes de acostarse y podrá perder 7 kg en 3 semanas. El queso contiene proteínas y lípidos; el vino tinto contiene alcohol, que genera calor y eleva el azúcar en sangre. Las calorías son muy bajas, sólo 129 calorías. Con un control de la dieta es más fácil adelgazar. La ingesta diaria de calcio fijo puede reducir eficazmente el peso. Debido a que la proporción entre los ingredientes del queso y la leche materna es cercana y el cuerpo absorbe fácilmente el calcio, no contiene lactosa y los aminoácidos de cadena corta producidos por la fermentación de proteínas pueden aumentar la tasa metabólica. El vino tinto contiene alcohol, que puede ayudarte a dormir. El metabolismo es lento y la temperatura corporal es baja al dormir. Comer queso y beber vino tinto puede generar calor y acelerar el metabolismo. Puedes consumir grasa corporal mientras duermes y conseguir un efecto adelgazante. No ingerir alimentos ricos en almidón antes de las comidas, de lo contrario tendrán efectos contraproducentes. El vino tinto debe fermentarse en barricas de roble. Ingredientes: 1-2 piezas de queso o 50g de vino tinto 50-100 c.c. Se debe seleccionar queso con alto contenido en grasas y calcio, bajo contenido en azúcares/carbohidratos, fermentación natural o sabor ahumado. No elijas quesos más procesados y con sabores añadidos, como fresa, limón, arándano, etc. El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio puede ayudar a perder peso, según las indicaciones de su médico. El supermercado seleccionó cinco tipos de queso. El médico evaluó que un paquete de queso pesa 100 g, tiene menos de 5 g de azúcar y más de 25 g de lípidos. Es un queso que se puede utilizar para adelgazar. Ayuda a quemar grasa en cintura, abdomen y glúteos.
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上篇: ¿Cuál es la mejor forma de repeler los mosquitos en verano? 1. Puedes utilizar un jabón espeso para aliviar rápidamente la picazón en casa, o puedes aplicar jabón en la zona hinchada con agua. La razón es la sal de sodio de los ácidos grasos superiores del jabón. Tales como: C17H35COONa. La sal de sodio de este ácido graso se vuelve alcalina (contiene OH-) después de la hidrólisis. La solución acuosa de ácido fórmico contiene H+. Debido a que el OH- en el agua con jabón y el H+ del ácido fórmico se neutralizan en H2O, el dolor y la picazón se pueden eliminar rápidamente. 2. Aplique un poco de amoníaco para aliviar la picazón. El principio es el mismo que el anterior. 3. Si le pica el área de la picadura, primero puede moverla con los dedos y luego aplicar agua del inodoro y esencia de aceite de viento. 4. Aplique o remoje las áreas que le pican con agua salada para suavizar los bultos y aliviar eficazmente la picazón. 5. Puedes utilizar el jugo de las hojas de aloe vera para aliviar la picazón. Cuando te sientas enrojecido, hinchado y con picazón después de haber sido picado por un mosquito, puedes cortar un pequeño trozo de hoja de aloe vera, lavarlo, romperlo y frotar el área enrojecida e hinchada unas cuantas veces para reducir la hinchazón y aliviar la picazón. 6. Aplicar bálsamo de tigre y sal para provocar anestesia local, calmar los nervios y aliviar la picazón. 7. Moler pastillas de aspirina y aplicar agua a la herida también puede reducir la inflamación y la hinchazón. 8. Si eres sensible a las picaduras de mosquitos, toma un antihistamínico antes de salir. Recientemente, en Finlandia se informó que los antihistamínicos pueden bloquear la respuesta inmune y reducir la picazón y la hinchazón de las picaduras de mosquitos. Sin embargo, los antihistamínicos tienen el efecto secundario de adormecer a los conductores y deben evitarse. No estoy de acuerdo en que los internautas tomen antihistamínicos porque temen las picaduras de mosquitos. También desapruebo enérgicamente que la gente tome medicamentos occidentales porque temen que las picaduras de mosquitos engañen la salud de todos. 9. Mientras esté dispuesto a cambiar su dieta a vegetales alcalinos, su cuerpo y su sangre serán ligeramente alcalinos. A los mosquitos no sólo no les gusta picar a las personas, sino que incluso si los pican, ¡no les picará demasiado! Si te pica, puedes aplicar tu propia saliva ligeramente alcalina sobre la picadura del mosquito para aliviar la picazón. 10. Rompe un diente de ajo y aplica un parche de picaduras de mosquito en la sección transversal. Se curará en un tiempo y aliviará la picazón. 11. Si están varias personas juntas, te morderán. Uno de ellos está relacionado principalmente con el olfato, comer cosas que los mosquitos odian. El 10 de abril, la columna de servicios de CCTV 2 te contará un método para prevenir los mosquitos: tomar vitamina B1 si sales al aire libre, debes tomarla con 3-4 días de anticipación. Dijo que la gente no puede sentirlo. Los mosquitos no soportan el olor y se mantendrán alejados de usted. Se dice que es particularmente eficaz. Intente sumergirse en agua con vitamina B12 y vitamina B1 para evitar que se acerquen los mosquitos. Esta vitamina soluble en agua no tiene efectos secundarios. El exceso de ingredientes se excreta completamente del cuerpo y no se almacena en el cuerpo humano. 13. Remoje dos trozos de anís estrellado en el condimento en un recipiente tibio y use el agua para bañarse en él para evitar que se acerquen los mosquitos. 14. Quemar cáscaras de naranja secas en interiores puede reemplazar a los mosquitos, repelerlos y eliminar los olores interiores. Use ropa de colores claros. ¡Atención a todos! A los mosquitos Aedes (también conocidos como mosquitos Aedes) les gusta permanecer vestidos de negro. Por eso, en el caluroso verano, todo el mundo debería intentar llevar ropa más ligera. Use calcetines con la mayor frecuencia posible. A muchas personas les gusta usar zapatos descalzos en verano, pero no saben que después de usar calcetines, los mosquitos sienten que la humedad de la piel humana se reduce y los volátiles en la superficie de la piel se reducen, lo que reducirá las picaduras. 17. No puedo atraparlo después de haber sido mordido. Si nos pica un mosquito, lo atraparemos inmediatamente. Sin embargo, después de rascarse, el líquido tisular y la linfa de la piel se escapan y se hinchan formando un bulto, que pica cada vez más y no desaparece fácilmente. Así fueron capturadas las "patas de frijol rojo" envueltas en sobres rojos. Si persiste en no rascarse, la picazón disminuirá significativamente después de 10 a 15 minutos. 18. A los mosquitos les gusta estacionarse cerca del alféizar de la ventana antes del anochecer y, después del anochecer, les gusta estacionarse en objetos más oscuros del interior. Según esta regla, obtendrán el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. 19. El agua de las plantas acuáticas domésticas debe cambiarse periódicamente. 20. Cuando use repelente de mosquitos, después de usar una determinada marca durante 2 meses consecutivos, cambie a otro medicamento para repeler mosquitos y el efecto será mejor. 21. Comer ajo puede repeler eficazmente a los mosquitos, porque a los mosquitos no les gusta el olor a ajo secretado por el cuerpo humano. 22. Utilice sabiamente aceites refrescantes y aceites esenciales. Mantenga varias cajas descubiertas de aceite refrescante o aceites esenciales en su dormitorio. Encender espirales contra mosquitos sofocará el olor; colgar mosquiteros hará que el aire esté congestionado. Si puede dejar caer una cantidad adecuada de esencia de aceite de viento en todo el cuerpo del mosquito antes de encenderlo, la espiral antimosquitos no se ahogará, la habitación estará despejada y el efecto repelente de mosquitos será mejor. Si puede rociar unas gotas de esencia Fengyou antes de entrar en el mosquitero, puede mejorar la condición del aire dentro del mosquitero y aumentar el efecto repelente de mosquitos. 23. Ponle flores repelentes de mosquitos. Antes del anochecer, coloque 1 en el interior y coloque 2 macetas de jazmín, milanesa o rosa en flor, preferiblemente nardo. Los mosquitos no pudieron soportar la fragancia de estas flores y huyeron. 24. Instale bombillas de luz naranja en el interior, porque los mosquitos temen a la luz naranja, por lo que pueden producir un buen efecto repelente de mosquitos. 25. Retuerce las hojas secas de artemisa en forma de cuerda, enciéndelas y colócalas adentro. El olor a humo repele a los mosquitos. 26. Quemar hojas de té secas puede repeler a los mosquitos. 下篇: ¿Puedo ducharme después de tomar medicina china?