¿Puedo comer costillas de cerdo en sopa durante el confinamiento?
Toda mujer dará a luz a hijos en su vida, por lo que definitivamente pasará por un período de confinamiento. En esta etapa, hay muchas cosas a las que las mujeres deben prestar atención. Por ejemplo, deben descansar en casa durante el confinamiento y no pueden comer alimentos ligeros ni picantes. Beber más sopa durante el periodo de confinamiento ayudará a la secreción de leche materna. ¿Qué tal beber sopa de costillas de cerdo durante el confinamiento?
¿Qué tal tomar sopa de costillas de cerdo durante el confinamiento?
El periodo puerperal para el parto normal es de 42 días, y el tiempo de recuperación para el caso de cesárea es mayor. Al cabo de un mes, los loquios se descargaron uno tras otro y el cuerpo se debilitó. Es necesario descansar más, fortalecer la nutrición, prestar atención a la higiene y la limpieza y evitar las relaciones sexuales demasiado pronto, que pueden provocar fácilmente infecciones ginecológicas. Después del parto, beba más sopa de huesos, sopa de pescado, gachas nutritivas que nutren el qi y la sangre, así como costillas y sopa de maíz. Ahora estoy débil para no resfriarme.
Precauciones durante el periodo de confinamiento
Durante el periodo de confinamiento debes controlar tu vida conyugal. Si la vida sexual de la madre no se controla antes de que su sistema reproductivo se haya recuperado por completo, se producirán infecciones o hemorragias que causarán graves daños al cuerpo de la madre. Durante el parto, las madres deben prestar atención a los suplementos nutricionales. Comer más huevos y beber más gachas de mijo y azúcar moreno, que pueden reponer la fuerza física y mejorar la condición física.
Manténgase abrigado durante el confinamiento, evite resfriarse, no permanezca en lugares fríos y trate de permanecer en cama unos días. Dos o tres días después del parto, puedes intentar levantarte de la cama, hacer gimnasia posparto y prestar atención a la recuperación física. Pero el tiempo no debería ser demasiado largo.