Los beneficios y el valor nutricional de comer naan
Valor nutricional
1. Harina: insomnio, ensoñación, palpitaciones, bostezos, tristeza, llanto. En la antigüedad se la llamaba mujer Zangzao (histeria), y también es adecuada. para que las mujeres recuperen la leche materna, comer trigo integral puede reducir el contenido de estrógeno en la circulación sanguínea, logrando así el propósito de prevenir y tratar el cáncer de mama.
2. El trigo tiene un alto valor nutricional y las vitaminas B y los minerales que contiene son muy beneficiosos para la salud humana. Para las mujeres menopáusicas, comer trigo sin refinar también puede aliviar el síndrome menopáusico; las personas con pie de atleta y neuritis periférica deben comer harina de trigo; las personas con debilidad física, sudores nocturnos e hiperhidrosis deben comer trigo flotante.
Características del Nang
El Nang utiliza harina como principal materia prima, principalmente fideos fermentados, pero con un poco de sal en lugar de álcali. La mayor parte del naan es redondo. El naan más grande se llama "Aimanke", que es delgado en el medio y ligeramente más grueso en el borde. Hay muchos patrones en el centro y el diámetro es de 40 a 50 cm. Este tipo de arroz glutinoso consta de 1 a 2 kilogramos de harina y se le llama el rey del arroz glutinoso.
El naan más pequeño es tan grande como la boca de una taza de té normal y se llama naan "Tokas", que mide aproximadamente 1 cm de grosor. Es el naan más exquisitamente elaborado, y también hay un naan "Gejide" con un diámetro de unos 10 cm, un grosor de unos 5-6 cm y un agujero en el medio.
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