¿Cómo aliviar las molestias estomacales después de beber alcohol? ¿Qué hacer si te duele el estómago después de beber?

Hoy en día, el trabajo de muchas personas puede requerir muchas actividades sociales, o suelen tener reuniones con amigos. En este momento, beben mucho vino, no importa si pueden beberlo o no. Se sentirá mal cada vez que beba demasiado. Es muy incómodo. La sensación de querer vomitar pero no poder vomitar es la más incómoda. ¿Cómo aliviar las molestias estomacales después de beber alcohol? ¿Qué hacer si te duele el estómago después de beber?

1. Mantenga el estómago caliente después de beber alcohol. El frío en el estómago agravará los síntomas del malestar estomacal. En casos leves, pueden producirse dolor de estómago, diarrea y otras molestias, y en casos graves, pueden producirse calambres gástricos. Asegúrese de mantener el abdomen caliente después de beber y tenga cuidado de no resfriarse incluso en verano. También puedes beber agua caliente para ayudar a mantener el estómago caliente.

2. Masaje abdominal para alivio

Si tienes molestias estomacales después de beber alcohol, puedes masajear tu abdomen para ayudar a aliviar las molestias estomacales.

Método: Acuéstate boca arriba, con el ombligo como punto central. Después de frotar las palmas para calentar, masajee primero el abdomen izquierdo. Use la palma derecha para presionar el abdomen en el borde inferior de las costillas izquierdas, luego masajee lentamente hacia abajo hasta el borde superior del hueso púbico, luego mueva las palmas hacia atrás y masajee. el abdomen derecho hacia arriba. El enfoque debe ser suave, para que la persona que recibe el masaje se sienta cómoda.

3. Terapia dietética para el alivio

Si tienes molestias estomacales después de beber alcohol, debes prestar atención a una dieta suave, blanda y ligera. Además, a la hora de comer se debe prestar atención a masticar lentamente para reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal y evitar agravar las molestias gástricas. También se pueden realizar comidas más pequeñas con más frecuencia para que haya alimento en el estómago para neutralizar el ácido gástrico y evitar que el ácido gástrico provoque nuevas irritaciones en la mucosa gástrica, etc. A continuación se muestran algunos alimentos que pueden ayudar a aliviar la resaca y aliviar las molestias estomacales después de beber.

(1) Papilla Evodia

Ingredientes: 3 gramos de Evodia, 50 gramos de arroz japónica y un poco de cebolla verde.

Método: Hornear Evodia Fructus y molerlo hasta obtener un polvo fino. Lavar el arroz japonica y hervirlo hasta obtener una papilla. Cuando la papilla esté casi cocida, añadir Evodia Fructus y la cebolla verde.

Uso: Comer después de beber. Si te despiertas después de beber, puedes comer directamente con el estómago vacío.

Eficacia: Puede ayudar a calentar el hígado y disipar el frío, y ayudar eficazmente a aliviar las molestias gástricas como el dolor de estómago y la hinchazón después de beber.

(2) Zumo de tomate

Ingredientes: varios tomates frescos.

Elaboración: Lavar los tomates, quitarles los tallos y hacer jugo.

Eficacia: La fructosa contenida en el jugo de tomate puede ayudar a acelerar la descomposición del alcohol en el cuerpo, ayudar a reducir la irritación del estómago causada por el alcohol y ayudar a aliviar las molestias gástricas después de beber. Además, beber jugo de tomate después de beber también puede ayudar a aliviar los mareos, dolores de cabeza y otras molestias.

(3) Yogurt

Si tienes malestar estomacal durante o después de beber, puedes beber yogur para ayudar a aliviar el malestar. Las sustancias ácidas del yogur pueden neutralizar eficazmente el alcohol y ayudar a reducir el tiempo que permanece en el cuerpo. Además, el yogur también puede formar una capa protectora para la mucosa gástrica. Beber yogur antes de beber alcohol puede ayudar a prevenir las molestias gástricas causadas por irritación o daño a la mucosa gástrica.

(4) Aceitunas

La primera hora después de estar borracho es el momento más incómodo, y el efecto del alcohol es mayor en este momento. , comer unas cuantas aceitunas puede ayudar a aliviar las molestias estomacales. O pelar la pulpa de la aceituna y cocinarla con mijo en papilla también puede ayudar a aliviar el malestar estomacal.

4. Busque examen y tratamiento médico.

Para malestares estomacales más graves después de beber alcohol, como dolor de estómago intenso y dolor de cabeza, lo mejor es buscar examen y tratamiento médico. Excluir gastritis aguda, hemorragia gástrica, etc. provocadas por una ingesta excesiva de alcohol que provoca una fuerte irritación en el estómago. Además, también puede tomar medicamentos para el estómago bajo la supervisión de un médico para aliviar las molestias estomacales.

5. Preste atención al consumo de alcohol.

1. Antes de beber, tome algunos alimentos para proteger la mucosa gástrica. Puede consumir primero algunos alimentos básicos, preferiblemente alimentos con alto contenido en proteínas. como leche, pan, tofu, etc. Beber alcohol puede reducir eficazmente el daño a la mucosa gástrica causado por el alcohol.

2. Beber bebidas lácteas mientras bebe productos lácteos puede cubrir eficazmente la superficie de la mucosa gástrica y reducir el daño del alcohol en la mucosa gástrica.

3. Si tienes dolor de estómago después de beber, si la situación no es muy grave, toma algunos medicamentos protectores del estómago después de beber, como hidróxido de aluminio (Weishuping), Weibizhi, Starshuwei y otros medicamentos occidentales. y medicamentos patentados chinos similares, como las píldoras Yu Xiangsha Yangwei, también son muy eficaces.

Si no tienes medicamentos en casa, puedes comer galletas, bollos al vapor o lejía relativamente diluida para neutralizar el exceso de ácido gástrico y absorber el alcohol. También puedes beber una taza de agua con miel para aliviar la resaca. Además, también puedes recurrir a una terapia dietética, como utilizar una cantidad adecuada de miel, azúcar moreno y 5 gramos de cártamo. Pon el cártamo en un termo, prepáralo con agua hirviendo, cúbrelo, déjalo en remojo durante 10 minutos, luego agrega miel y azúcar moreno y bébelo mientras esté caliente. Eficacia: armoniza el estómago y los intestinos, alivia el dolor y elimina las úlceras. Puedes intentar meter los dedos en la boca y la garganta para inducir el vómito y vomitar el exceso de alcohol.

4. Dolor de estómago después de beber. Si la situación es muy grave, debes prestar atención. Si el paciente ya padece enfermedades gástricas como úlcera gástrica, después de beber alcohol puede producirse sangrado gástrico debido a un mayor daño a la mucosa gástrica. En este momento, debe acudir al hospital para recibir tratamiento rápidamente, de lo contrario puede causar anemia debido al sangrado y, si el sangrado es severo, puede causar shock hemorrágico.