¿Qué tipo de té saludable bebes después del solsticio de verano?

1. Té de crisantemo: El crisantemo es fresco por naturaleza y puede mejorar la vista. Es adecuado para personas con una constitución débil, trabajadores de oficina, personas que a menudo entran en contacto con computadoras o personas cuyos ojos son propensos a fatigarse después de un uso prolongado.

2. Té de pachulí: puede aliviar el calor del verano. Especialmente las personas que necesitan trabajar al aire libre bajo altas temperaturas son propensas a sudar y sufrir golpes de calor. Se recomienda preparar té con pachulí.

3. Té verde: El té verde es de naturaleza fría y tiene funciones antioxidantes y antienvejecimiento. Es apto para beber en verano, especialmente para los jóvenes. Sin embargo, las personas con el estómago frío no deben beber cantidades excesivas de alcohol.

4. Té salado: 10g de té, 5g de sal. En verano se suda más y se pierde más o menos sal en el cuerpo. El té salado puede reponer agua y sal y ayudar a aliviar los trastornos metabólicos.

5. Té de espino y hojas de loto: 30 gramos de espino y 50 gramos de hojas de loto, hacer una olla grande. El espino promueve la digestión y las hojas de loto pueden eliminar el calor y desintoxicar, y también tienen el efecto de reducir la hinchazón, perder peso y embellecer.