¿Por qué no tienes sueño durante el confinamiento?
Para cambiar esta situación, por un lado, es necesario reducir la sensibilidad de la sensación vestibular de los niños, y por otro, es necesario reducir los cambios de temperatura. Para los bebés que están acostumbrados a amamantar, es mejor que las madres coloquen una toalla más grande debajo de la cabeza y el cuerpo del bebé cuando lo amamantan. Después de que el bebé se duerma, colóquelo junto con la toalla, para que el sentido vestibular del bebé no sea demasiado agudo y el cuerpo no sea tan sensible a los cambios de temperatura. Será menos probable que se despierten.
A la hora de acostar al bebé, la madre no debe salir con prisa, sino tumbarse un rato junto a él y dejarle sentir el olor o la temperatura de la madre. Espere hasta que el bebé entre en un sueño profundo y luego levántese tranquilamente.
¿Cuáles son las razones por las que los bebés no duermen?
1. Cuando llegué a casa del hospital. En este momento, aunque el niño aún es pequeño, ya es muy consciente de los cambios en el entorno que lo rodea. Especialmente el hospital es ruidoso y el olor será diferente. Los niños sentirán miedo al volver a casa en un entorno así. Si a esta hora tu bebé se queda dormido solo en la cuna, lo más probable es que se despierte al cabo de unos minutos.
2. Durante el primer mes del bebé, es fácil que el bebé se duerma después de beber leche. Después de dormir mucho tiempo, el bebé se despertará con hambre. Esto se debe a que la leche materna secretada en los primeros cinco minutos contiene una hormona hipnótica. Bajo la influencia de este factor, es especialmente probable que los bebés se duerman después de unos pocos sorbos. Sólo después de 5 minutos la leche materna ya no contiene esta hormona del sueño. Así, si el bebé toma unos sorbos de leche, empieza a quedarse dormido. Las madres deben prestar atención a sus hábitos de lactancia. Durante los primeros cinco minutos de lactancia, deben hablarle al bebé, abrazarlo o moverle los tobillos para mantenerlo despierto. Después de cinco minutos, el bebé no se dormirá después de beber leche.