¿No se pueden comer huevos escalfados después del confinamiento?
¿Puedo comer huevos escalfados después de dar a luz?
Los huevos también son un complemento muy común para las madres posparto y son un complemento económico y muy conocido. Las madres posparto deben descansar en casa, descansar más y no trabajar demasiado. Más importante aún, deben prestar atención a su dieta, complementar su nutrición y hacer ejercicio adecuadamente.
En los conceptos tradicionales, cuantos más óvulos deba comer una mujer, mejor. Una razón es que en las condiciones económicas anteriores había poca nutrición y los huevos eran el suplemento más fácil de obtener. Otra razón es que los conceptos tradicionales están atrasados y el nuevo concepto científico de confinamiento no es que más es mejor. Y convertir los huevos en huevos escalfados es más fácil de digerir y absorber que los huevos revueltos o los huevos fritos.
Los huevos no solo son ricos en proteínas, sino también en lecitina, que puede favorecer la recuperación del organismo, ayudar a las madres en posparto a producir leche y también tener ciertos beneficios para el desarrollo cerebral del bebé. Después de cocinar los huevos al vapor, el cuerpo puede absorber y utilizar más fácilmente los aminoácidos y otras sustancias, y también pueden secretarse en la leche materna para que los bebés los coman durante la lactancia.
Sin embargo, esto no significa que las madres puedan comer huevos escalfados inmediatamente después de dar a luz. Después del escape abdominal, primero coma alimentos líquidos y luego agregue gradualmente alimentos ricos en proteínas.
¿Cuánto tiempo tardan los órganos internos en restablecerse después del parto?
Durante el embarazo, el útero aumentará de tamaño y la pared abdominal se relajará. Además, la fuerza laboral de la madre es demasiado fuerte durante el parto vaginal, lo que provocará un agrandamiento abdominal posparto y una relajación de los músculos abdominales. Por lo tanto, es beneficioso atar el cinturón abdominal inmediatamente después del parto normal.
Sin embargo, no use un cinturón abdominal inmediatamente después del parto, porque todavía hay mucha congestión en el abdomen y los loquios se eliminarán de la vagina en poco tiempo. El uso prematuro de cinturones abdominales restringirá la circulación sanguínea en el cuerpo y afectará la descarga interminable de loquios. Lo mejor es empezar a usarlo al tercer día después del parto.
Pero si la sensación de deterioro posparto ya es severa, lo mejor es no seguir usando el cinturón para evitar un empeoramiento de la situación e incluso la posibilidad de un prolapso uterino.
1. En primer lugar, los vasos sanguíneos abdominales del cuerpo humano son muy ricos. El uso prolongado de cinturones abdominales afectará la circulación sanguínea pélvica y reducirá la resistencia del cuerpo. Además, las mujeres que acaban de dar a luz a un bebé están físicamente débiles y pueden desarrollar fácilmente una enfermedad inflamatoria pélvica.
En segundo lugar, si el cinturón abdominal se utiliza durante mucho tiempo durante el puerperio, la compresión prolongada de las venas provocará varices en las extremidades inferiores y estreñimiento.
2. En tercer lugar, el uso prolongado de cinturones abdominales después del parto puede provocar tensión de los músculos lumbares, prolapso uterino, retroversión uterina y otros fenómenos debido al aumento de la presión intraabdominal.
Debido a la restricción de la faja abdominal, el peristaltismo intestinal se ralentizará, afectando así a la función gastrointestinal de la madre. Si dura mucho tiempo afectará el apetito de la madre, provocará desnutrición, reducirá la leche, afectará la alimentación del bebé y es muy perjudicial para la lactancia materna.