¿Puedo comer cordyceps durante el confinamiento?
Razones para una dieta razonable
Se puede comer cordyceps con moderación durante el confinamiento. Debido a que el esfuerzo físico de la madre es mayor durante el parto y el cuerpo generalmente está más débil después del parto, es necesario cuidarlo a tiempo. Por tanto, el confinamiento es también un período importante para la recuperación del organismo. Comer Cordyceps ayuda al útero a recuperarse después del parto y repone sangre y qi. Los beneficios de comer Cordyceps sinensis durante el confinamiento son los siguientes:
Ayuda a recuperar la vitalidad posparto.
Debido a que la madre acaba de dar a luz a su bebé, es propensa a sufrir fatiga y debilidad durante el encierro. Comer flores de Cordyceps puede mejorar la resistencia física de la madre, regular la función inmune y ayudar a restaurar la vitalidad de la madre. Además, Cordyceps sinensis puede regular muchos órganos del cuerpo humano y también puede reponer el qi y la sangre, lo que resulta beneficioso para la recuperación posparto.
Regula la debilidad gastrointestinal posparto
Cordyceps sinensis no sólo es rico en nutrientes, sino que también tiene los efectos de proteger el hígado, nutrir los riñones y regular el bazo y el estómago. Debido a que algunas madres consumen más durante el proceso del parto, las funciones del bazo y del estómago se ven afectadas hasta cierto punto. El consumo moderado de cordyceps puede ayudar a mejorar los síntomas de la debilidad gastrointestinal posparto.
Cosas a tener en cuenta
No lavarse en exceso antes de comer.
Las flores de Cordyceps contienen polvo de esporas de hongos, que tiene efectos terapéuticos. Si las flores de Cordyceps se lavan o se remojan durante demasiado tiempo antes de consumirlas, el polvo de esporas de hongos se perderá fácilmente y el efecto terapéutico se verá afectado.
Valor nutricional
Las flores de Cordyceps son de naturaleza y sabor suaves y contienen una variedad de nutrientes como aminoácidos, proteínas, polisacáridos y ácido cordicépico que pueden regular de manera integral el cuerpo humano. funciones y mejorar la inmunidad.