¿Puedo comer bolas de masa rellenas de cebollino durante la lactancia?
No se recomienda comer bolas de masa rellenas de cebollino durante la lactancia. Tampoco se recomienda comer agua de malta, ginseng y leche malteada. Estos alimentos inhibirán la secreción de leche materna y provocarán una lactancia materna insuficiente. En segundo lugar, son picantes e irritantes. No coma alimentos que sean perjudiciales para su bebé, como chile, pimienta, hinojo, etc. Los alimentos picantes no solo causan estreñimiento fácilmente, sino que también pueden entrar fácilmente en el cuerpo del bebé. cuerpo a través de la leche materna, lo que afecta la salud del bebé. En segundo lugar, no coma alimentos fritos o ricos en grasas. La digestión de las madres lactantes es relativamente débil y se pierden muchos nutrientes de los alimentos fritos durante el proceso de fritura. También se debe comer menos carne y pescado encurtidos. La ingesta diaria de alimentos de los adultos es de 4,5 a 9 gramos. Según los hábitos diarios, no comer demasiada sal también supondrá una carga para los riñones. lejos del café, el alcohol y los cigarrillos. Todo el mundo sabe lo perjudicial que es fumar para el bebé. Aunque beber menos alcohol puede promover la secreción de leche materna, una cantidad excesiva inhibirá la secreción de leche materna. cafeína. Es mejor que las madres que amamantan beban menos o no beberla. Debes comer menos bolas de masa de puerros durante la lactancia. Durante el período de lactancia, el bebé necesita ser amamantado y la función gastrointestinal del bebé aún no es perfecta y está relativamente débil, por lo que se deben evitar los alimentos picantes tanto como sea posible durante el período de lactancia. Debido a que los puerros son de naturaleza dulce y picante, comer demasiado puede causar diarrea, por lo que generalmente no se recomienda comer bolas de masa de puerro durante la lactancia. Los efectos de comer bolas de masa de puerro durante la lactancia son los siguientes:
1. Puede provocar una reducción de la secreción de leche.
Durante la lactancia, el bebé necesita ser amamantado, por lo que la demanda de lactancia. es mayor y se necesitan alimentos estimulantes de la lactancia. Los puerros en las albóndigas de puerros, debido a que tienen el efecto de devolver la leche, reducirán la lactancia, lo que no favorece la lactancia materna, por lo que conviene comer menos durante la lactancia.
2. Puede afectar a la absorción de nutrientes por parte de la madre
Además de la necesidad de recuperación física durante la lactancia, el bebé tiene una mayor demanda de nutrientes debido a la lactancia. El ingrediente principal de las albóndigas de puerro son los puerros, que contienen ácido oxálico, que puede antagonizar varios nutrientes, como minerales y oligoelementos, reduciendo la utilización de estos nutrientes en el cuerpo humano. Si se come demasiado, afectará la absorción del cuerpo. nutrientes.