¿Qué representan los distintos tés?
Pero no es aconsejable decir que beber té puede curar todas las enfermedades, porque varía de persona a persona. Los diferentes tipos de té son los más adecuados para las personas. Por ejemplo, el té negro tiene el efecto de calentar el estómago, pero beber demasiado puede provocar fácilmente calor interno, mientras que el té verde no es adecuado para personas con estómagos débiles... Con la ayuda de sommeliers de té y nutricionistas en el antiguo resfriado Casa de té en la capital provincial, analicemos los beneficios para la salud de beber té.
El té se reparte entre la gente.
Tipos aptos para usuarios de ordenador: té de crisantemo, té verde.
Análisis de experto: El crisantemo blanco en el té tiene un efecto desintoxicante y puede resistir y eliminar el calor, los químicos nocivos y las sustancias radiactivas acumuladas en el cuerpo. El crisantemo también es excelente para tratar la fatiga ocular y la visión borrosa. Las vitaminas del té ayudan a restaurar y prevenir la pérdida de la visión. Además, el betacaroteno, el molibdeno, el calcio, los lipopolisacáridos, los polifenoles del té y otras sustancias del té pueden reducir la fatiga visual y proteger contra la radiación.
Nota especial: Beber té es sólo para el cuidado de la salud, no para el tratamiento. Lo mejor es beberlo durante mucho tiempo.
Tipos adecuados para personas que quieren perder peso: té oolong, té Pu'er, té negro, etc.
Análisis de expertos: el té Oolong es un té semifermentado que casi no contiene vitamina C, pero es rico en hierro, calcio y otros minerales, que pueden promover las enzimas digestivas y descomponer las grasas. Beber una taza de té oolong antes y después de las comidas puede prevenir la obesidad causada por el consumo excesivo de grasas.
El té negro tiene un efecto significativo en la inhibición del aumento de grasa abdominal. Produce un componente purol durante el proceso de fermentación, que tiene el efecto de prevenir la acumulación de grasa. El té Pu'er es un maestro en la eliminación del exceso de grasa.
Nota especial: el té Oolong tiene el mejor efecto diurético y desintoxicante; si desea utilizar té negro para perder peso, lo mejor es beber té fuerte recién hecho.
Tipos adecuados para personas con mal aliento: té verde y grandes dosis de té negro.
Análisis de expertos: Las catequinas del té verde tienen un muy buen efecto sobre el olor de boca. El té negro con muy poco contenido de catequinas también tiene un muy buen efecto para eliminar el mal aliento porque contiene teaflavinas.
Nota especial: Si quieres deshacerte del mal aliento, debes masticar té negro, el efecto será mejor.
Los niños toman té.
El té contiene fenoles, proteínas, vitaminas y oligoelementos como fósforo, calcio, zinc, potasio, flúor, etc., que son beneficiosos para el crecimiento y desarrollo de los niños. Tiene efectos antiinflamatorios y clarificantes.
Recordatorio especial: los niños no deben beber demasiado té, lo que aumentará el contenido de agua en el cuerpo y aumentará la carga sobre el corazón y los riñones. No debe ser demasiado fuerte, ya que hará que los niños se sientan altamente afectados; excitado, acelera los latidos del corazón, provoca insomnio y provoca la pérdida de nutrientes. El consumo excesivo afectará el crecimiento y el desarrollo y también afectará la absorción de hierro. No es adecuado para el envejecimiento, los niños lo beberán ahora y no lo es. Adecuado para beber té viejo que ha estado preparado durante demasiado tiempo.
Los ancianos toman té.
El té tiene muchos beneficios para las personas mayores, como refrescar, favorecer la digestión, etc. Bébelo regularmente para mantenerte saludable.
Recordatorio especial: Beber demasiado té no es bueno para la salud. Para las personas mayores, es especialmente importante prestar atención a la concentración del té para proteger su salud. En términos generales, las personas mayores que a menudo beben grandes cantidades de té fuerte son propensas a sufrir muchas molestias físicas, como estreñimiento, presión arterial elevada e indigestión.
Bebedores de té
Las personas con insomnio, resfriados y fiebre, pacientes con úlcera gástrica y mujeres embarazadas no deben beber té.
Análisis de expertos: la cafeína en el té puede excitar el sistema nervioso central, aclarar la mente y no favorece el sueño; la cafeína puede aumentar la frecuencia cardíaca de las mujeres embarazadas, aumentar la carga sobre el corazón y riñones, y no favorece el desarrollo saludable del feto.
¿Qué tipo de té perfumado es el adecuado para ti?
Jazmín jazmín: puede inducir la sudoración, aliviar la fiebre, diuresis, desintoxicar y reducir la hinchazón. Es adecuado para amigdalitis, faringitis oral e infección del tracto urinario.
Lirio: humedece los pulmones, aclara el fuego y calma la mente.
Loto nevado: de naturaleza cálida, disipa el frío, afrodisíaco, regula la menstruación, activa la circulación sanguínea y detiene el sangrado.
Sophora japonica: de naturaleza fría, enfriando la sangre y deteniendo hemorragias, despejando el hígado y depurando el calor, previniendo y tratando la hipertensión arterial y la resaca.
Flor de Melocotón: equilibrio sexual, diuresis, circulación sanguínea y laxante.
Wangmei: de naturaleza cálida, alivia el calor del verano, favorece la producción de líquidos corporales y previene y trata la diabetes.
Rosa: También conocida como Roselle, tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar la resaca, aliviar el calor, nutrir la piel y eliminar las pecas.
Qiannihong: También conocida como flor de la longevidad, puede aliviar la tos y el asma, limpiar el hígado y dispersar el estancamiento, nutrir la piel y regular la menstruación.
Flor de peonía: Es un buen producto para el cuidado de la piel de la mujer. Puede favorecer la circulación sanguínea y embellecer el rostro.
Capuchina: aclara la garganta y humedece los pulmones, aclara el calor y fortalece el cerebro.
Hibisco: elimina el calor y desintoxica, calienta el estómago, elimina la estasis sanguínea y alivia el dolor.
Flor de Panax notoginseng: Puede reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, producir fluidos corporales y calmar la sed, refrescar y reponer el qi, tratar la periodontitis y la faringitis y tiene un efecto de pérdida de peso.
Flor de farol: disipa el fuego y desintoxica, trata el acné, la hinchazón sin nombre y el dolor.
Flor de peonía: aclara el calor, nutre la sangre y suaviza el hígado, fortalece los cinco órganos internos, dispersa la sangre maligna y regula la menstruación.
Madreselva: desintoxicante, antiinflamatorio, esterilizante, diurético, antipruriginoso, hipolipemiante y adelgazante.
Crisantemo tibetano: antifatiga, cuidado y belleza de la piel, mejorando la vista y despejando la mente.
Camelia: enfría la sangre, detiene el sangrado, elimina la estasis sanguínea y reduce la hinchazón.
Compañero del té
El café tiene un compañero, ¿entonces el té tiene un compañero? Sí, ahora es popular tomar té con varios acompañantes.
1. Wolfberry
Preparar té con wolfberry tiene efectos nutritivos y antienvejecimiento. Lycium barbarum puede hidratar y nutrir la sequedad, y también puede eliminar el calor, pero se utiliza especialmente para nutrir los riñones, humedecer los pulmones, promover los fluidos corporales y reponer el qi. Es un medicamento importante para reponer el hígado y los riñones cuando no hay suficiente yin verdadero o fatiga. Preparar té con baya de goji no sólo es eficaz para los mareos, el dolor de cintura y rodillas y la espermatorrea causada por la deficiencia de yin del hígado y los riñones, sino que también tiene ciertos efectos sobre la hiperlipidemia, la hipertensión, la arteriosclerosis y la diabetes.
2. Crisantemo blanco
Puede calmar el hígado y dominar el yang, disipar el viento y el calor, enfriar la sangre y mejorar la vista. El crisantemo blanco tiene una fragancia dulce y puede realzar el aroma. de sopa de té y tiene buena palatabilidad. Hay muchos tipos de crisantemos. Las personas que no saben elegir crisantemos elegirán crisantemos con grandes flores blancas. De hecho, los crisantemos pequeños, feos y amarillos son la mejor opción.
3. Piel de naranja
Puedes utilizar la piel de naranja para regular el qi, resolver las flemas y aliviar la tos. Las cáscaras de naranja remojadas en té verde pueden aliviar la flema y son antibacterianas y antiinflamatorias, por lo que son buenas para personas que tienen tos con mucha flema.
4. Menta
Puedes usar el mentol y la mentona de la menta para disipar el viento y eliminar el calor. Hacer té tiene una sensación refrescante y es una buena medicina para eliminar el calor y el calor. diuresis.
5. Rodajas de ginseng americano
El sabor del té se puede ajustar utilizando la naturaleza dulce y fresca del ginseng americano que tiene un efecto muy bueno para reponer la deficiencia de yin. El té de ginseng americano a menudo tiene los buenos efectos de nutrir los pulmones y el estómago, nutrir el yin y promover los fluidos corporales, eliminar el fuego y reducir la fiebre.
Adjunto: Maridaje de Té
Hoy en día, muchas personas beben té, no solo bebiendo un tipo de té solo, sino bebiendo té juntos. Entonces, ¿qué tés son adecuados para beber juntos?
Combinación clásica: crisantemo + té verde, limón + té negro.
Nunca combinarlo con: té negro + té verde (el té negro es de naturaleza cálida, el té verde es de naturaleza fría, no apto para maridar)
Nuevo maridaje: limón + verde té
Adecuado para: Té varios aromas + té verde.
No apto para: té negro + té negro, té negro + tés aromáticos varios.