¿Qué debo hacer si siento frío en la espalda después del confinamiento?

El resfriado de espalda posparto está directamente relacionado con esta etapa especial, y la mayor parte está directamente relacionada con la pérdida excesiva de sangre de la paciente durante el parto. El paciente no mostró síntomas anormales durante el examen de los síntomas y las lesiones óseas en la medicina tradicional china entran en la categoría de astenia. La mayoría de ellos son causados ​​por una deficiencia severa de Qi y sangre, y son sensibles al frío, al viento frío o a la humedad. La manifestación más destacada es que el paciente sufre dolores en diversas articulaciones de todo el cuerpo, especialmente cuando sufre un resfriado. Para esta situación, la mayoría de las personas también pueden considerar el tratamiento con medicina tradicional china y el pronóstico es bueno. La medicina tradicional china tiene recetas especiales, como la decocción de Guizhi Xinjia, la decocción de Fuzi, la efedra más la decocción de Fuzi, etc., que tienen buenos efectos sobre el resfriado de espalda posparto y el dolor en las articulaciones de las extremidades.

Problemas de lactancia durante el parto

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de los senos y limpiar los pezones y los senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en el bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo máximo posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidado de la salud

Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y bañarte con agua tibia. Mantenga la circulación del aire interior para evitar el golpe de calor. Normalmente, si una madre tiene un corte lateral o una laceración, es necesario suturarla y prestar atención a la limpieza y el cuidado.

5. Ejercicio posparto

Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.